Читать Танцевальный путь: статьи для хореографов и танцоров. Сборник статей - Дарья Осипова

Что сложного, подготовиться к тренировке по стрип – пластике? Кинул спортивные вещи и кроссовки в сумку и готово!

Если бы все было так просто, у девушек, которые первый раз готовятся посетить тренировку по стрипу, не возникало бы вопросов «А в чем приходить?»

Для профессионалов и людей, которые крутятся в сфере танцев – это акт творчества. Для новичков – это головная боль и непонимание «что же меня там ждет».

Разберем по порядку, что все-таки вас ждет и как правильно действовать в новой обстановке.

Как думаете, что самое главное вы должны взять с собой на занятие по стрип-пластике? Все себе ответили, но, скорее всего, никто не угадал. Правильный ответ: настроение.

Что это значит?

Вы сами должны задать себе настроение того направления, на которое пришли. У нас это стрип-пластика, соответственно, начинаем с одежды. Это всевозможные топы, шорты, леггинсы, в общем, все то, что задаст нужный настрой. Поверьте, от одежды зависит многое.

На ноги лучше всего надеть туфли, точнее так, разминку можно начать в кроссовках или носочках, а на танцевальную часть надеть каблуки. Начинать надо с небольшого каблучка, в 5—7 см., так вы будете чувствовать себя комфортно и избежите ненужных травм.