Читать Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной - Лариса Велькович, Юрий Кузнецов

Тематика: Психология / Практическая психология / Искусство быть счастливым

© Кузнецов Ю., Велькович Л., 2013

© Издание на русском языке, оформление. ОАО «Издательская группа «Весь», 2013

Книга посвящается всем Homo Sapiens

Мы благодарим всех наших выпускников, которые позволили использовать их жизненные сценарии в качестве живых примеров, иллюстрирующих содержание этой книги.

Мы благодарим Настю Шевченко – автора рисунков, сделавших книгу легкой для чтения и восприятия.

Мы благодарны тренерам и владельцам тренинговых центров GRC® за воодушевление и поддержку, которую они оказывали нам в процессе создания этой книги.

Мы благодарны всем выпускникам, прошедшим ZEN-коучинг®, консультирование на тему «Деньги» и тренинг «Как достичь максимума в жизни» за отзывы и пожелания, благодаря которым мы создали технологию «стресс-менеджмент».

Это произошло почти два года назад. Однажды ранним утром раздался телефонный звонок. Это была наша клиентка. Поздоровавшись, она стала восторженно рассказывать о том, какие перемены произошли у нее в жизни, после того как она посетила нашу консультацию по стресс-менеджменту. В течение нескольких минут девушка взахлеб рассказывала о том, как разрешились ее проблемы – вдруг, самым неожиданным образом, но, разумеется, не по мановению волшебной палочки, а благодаря целенаправленным усилиям, противодействующим разрушающему влиянию стресса. Именно это и дало желанный результат: улучшились взаимоотношения в ее семье, сама она поднялась по карьерной лестнице и приобрела автомобиль.

Она звонила, чтобы узнать, готовы ли мы провести подобную консультацию для ее мужа и близких друзей, воодушевленных ее примером.

Надо сказать, что этот звонок был лишь первым импульсом, способствовавшим появлению на свет книги, которую вы сейчас читаете, потому что впоследствии на нас обрушился шквал звонков и писем от желающих получить подобные консультации. В последующие два года мы провели более ста консультаций, посвященных освобождению от стресса. И вот что замечательно: почти все люди, обратившиеся к нам за помощью, обрели устойчивое равновесие в жизни.

В течение этих двух лет нам приходилось составлять очень плотное расписание, так как мы вели еще тренинги и коучинг[1], поэтому многим клиентам приходилось ждать месяц и более, чтобы попасть на консультацию по стресс-менеджменту. К нам стали приезжать не только из разных концов России, но и из-за рубежа, и это в конце концов привело нас к мысли о возможности и необходимости широкого распространения нашей разработки.