В данном тесте курильщики могут проверить свои способности к расставанию со своей вредной привычкой (зависимостью). Интересен Тест будет и тем, кто не курит. Они смогут понять, как зависимость к никотину крепко держит на привязи свои жертвы. Тест не просто расставит всех (участников) по своим местам. Он подскажет каждому, что нужно сделать конкретно, какие сломать стереотипы, чтобы легко и быстро бросить курить.
Ниже представлены 25 вопросов Теста и 5 вариантов ответов на каждый из них. Выберите вариант ответа, который Вам подходит ближе всего и сложите общее количество набранных баллов по всем ответам. В конце Теста Вы сможете классифицировать себя по своим способностям к бросанию курить. Кроме того, Тест подскажет, что нужно конкретно сделать именно Вам на пути к расставанию с этой злой и коварной табачной зависимостью.
1. С сигаретой чувствуешь себя круче, старше:
– Да, в компании чувствуешь себя авторитетнее – 1 балл
– Не каждый сейчас сможет решиться на курение – 2 балла
– Приходится выбирать – или круто или вредно – 3 балла
– Крутость не в сигаретах, а в спорте или в книгах – 4 балла
– Круто быть крутым безо всяких «добавок» – 5 баллов
2. Легкие (лайт) сигареты не так опасны для здоровья, как обычные:
– Если уж куришь, то старайся курить сигареты полегче – 1 балл
– Лучше курить тонкие сигареты, там меньше табака – 2 балла
– Затрудняюсь с ответом – 3 балла
– Большей частью, это самообман – 4 балла
– Это уловка (реклама) производителей сигарет «лайт» – 5 баллов
3. Когда куришь, лучше думается (работается):
– Да, согласен, это так – 1 балл
– Вполне вероятно – 2 балла
– Ни да, ни нет – 3 балла
– Вряд ли это так – 4 балла
– Организм курильщика зависим от никотина и стимулируя (симулируя) умственную деятельность, обманывает своего хозяина – человека – 5 баллов
4. Пускать дым кольцами – это прикольно:
– Да, это почти искусство – 1 балл
– Дым кольцами – это пижонство – 2 балла
– Дым кольцами – трата времени впустую – 3 балла
– Курить только ради колец дыма не следует – 4 балла
– Прикольно выступать в цирке, но с каким-нибудь другим номером, без сигаретного дыма – 5 баллов
5. Электронные сигареты – это круто, модно и не так вредно, как обычные:
