Читать Культ привычек - Юрий Васильченко

Ритуал как путь достижения цели

В детстве вас спрашивали, кем хотите быть, когда вырастете, а вы отвечали: космонавтом, ученым, врачом, программистом, певцом, танцором… У вас не было никаких ограничений. Главное – вы хотели быть.

Однако большинство из нас отступает от своего стремления делать то, что хочется. С годами мы позволяем своим целям померкнуть. Вначале строим планы относительно своей жизни, затем сталкиваемся с проблемами и соглашаемся с требованиями повседневности, идем на внутренний компромисс. В результате реальная жизнь лишь частично совпадает с нашими намерениями. В большинстве случаев то, к чему мы приходим, сильно отличается то того, чего бы нам хотелось.

Многие люди всю жизнь проводят в кругу своих неудач. Они боятся выйти за его рамки во внешний непредсказуемый мир. Но совсем не обязательно обрекать себя на такую судьбу, а именно к этому вас приведет бездействие. Можно взять на себя режиссерские функции и поставить новый спектакль с другим сюжетом.

Ваш личный сценарий образуют ваши потребности, цели и привычки. Если вы поймете устройство этой цепочки, то сможете построить жизнь, которая принесет вам истинное удовлетворение.

Чтобы человек жил полной жизнью, ему необходимо научиться чувствовать и понимать свои потребности. Однако потребности тяжело поддаются осознанию и очень часто могут прятаться за желаниями. Как только вы начнете прислушиваться к себе, обращать внимание на свои потребности – ваша жизнь выйдет на новый уровень.

На основе потребностей у человека возникают цели – то, к чему человек стремится. Если нет цели, то нет и направленных на результат действий, а есть только череда случайных и неподконтрольных событий.

Но даже если вы знаете, чего хотите, и определили четкую цель, – этого недостаточно. Необходимо выработать привычку помнить об этой цели и постоянно двигаться в сторону ее достижения. Например, если самое главное для вас – семья, то какие привычки заботы о близких людях вы сформировали? Какие домашние традиции вы создали? Сколько своего времени вы готовы отдать близким людям?

Любые цели погибают при бездействии. Нужно прилагать хотя бы минимальные усилия в направлении цели, но эти усилия нужны каждый день! В удачные дни вы можете выложиться на полную, в сложные и напряженные – сделать что-то символическое. Важно не разрывать цепочку на пути к достижению вашей цели.