Читать Как в поисках себя не загреметь в психушку, а загремев, выбраться на Свет - Эллина Перминова

Художник обложки Александр Иванович Ермолович

Редактор и корректор Елена Круглова

© Эллина Перминова, 2019

ISBN 978-5-4496-8375-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Наталья Качанова:

• психолог, тренер (опыт работы – 20 лет);

• кандидат психологических наук (ЯрГУ, Россия);

• специалист по интегративной психологии;

• член-корреспондент МАПН, член РПА Интегральной телесной терапии.

Когда человек закаляется в серьезных жизненных испытаниях, это достойно уважения. Но если он к тому же способен подняться над событиями как исследователь, это восхищает! В целом книга – это путешествие профессионала по глубинам своего подсознания в поисках ответов и ресурсов для новой жизни.

Каждая глава – как отдельный этап самопознания. В них прослеживается, как происходила личностная трансформация, как интегрировались в обычную жизнь глубокие духовные откровения. Это не только личный дневник, который захватывает своей искренностью, а достойный путеводитель по кризисным состояниям.

В книге есть место ненависти и любви, обиде и прощению, падению личности и взлету духа. А главное – указаны конкретные шаги, по которым мы можем пройти к новому самоощущению. Подкупает живой язык – мы свидетели внутреннего процесса на фоне обычных обстоятельств. Мы окунаемся в историю и проживаем опыт автора как свой собственный.

Каждый, кто хоть раз прикасался к вопросам смыслов, рассуждал о безусловной любви и мечтал проникнуть в духовные сферы, может использовать этот текст как безопасную дверь. Автор бережно открывает ее перед нами и проводит через горнило психодуховного кризиса – без осуждения, с мудростью и любовью. И это явный знак, что автор может оказать поддержку на этом пути полно, трепетно и профессионально.

Эта книга – пример личностного перерождения, глубокого, порой болезненного, честного. Редкая способность – окунуться в свою боль, кристаллизовать соль опыта и отпустить прожитое, оставив читателю самое ценное.

Красивая форма – переплетение истории и душевных инсайтов с профессиональным взглядом на происходящее. Действенные рекомендации и советы из эпицентра кризиса – это находка для идущего по пути самопознания читателя.

Цель написания этой книги в том, чтобы:

1) Поделиться своим пережитым опытом в измененных состояниях сознания. Что такое измененное состояние сознания, какие бывают виды сознаний и как они воздействуют на человека, вы можете ознакомиться ниже в главе «Краткий экскурс с научными объяснениями, что такое измененные состояния сознания».