Читать Кризис среднего возраста у мужчин. Как жена, женщина может помочь? - Алиса Майер

Ключевые проблемы: муж, работа, раздражают, признаки, кризис среднего возраста, сильный пол, физические упражнения помогают снимать стрессовые зажимы, проблема, составляющие материнского инстинкта…

Муж возвращается, как всегда, не в духе. На Ваши приветствия отвечает очень сухо. Расспросы его раздражают. Он «зависает» у экрана монитора или телевизора и всё. В чём дело? Причин может быть много. Давайте разбираться.

Не спешите пропускать этот пункт, если вашему мужчине ближе к 30. Многие психологи говорят о том, что возрастные рамки здесь приблизительны. Более того, на территории постсоветского пространства, к сожалению, очень небольшой средний период продолжительности жизни представителей сильного пола. Виной тому неумение правильно снимать стресс: наши люди не привыкли ходить к психологам, как на западе и медитировать, как на востоке.

Они привыкли употреблять алкоголь, когда «плохо на душе». Как же тогда жили наши папы и дедушки, ведь у них тоже не было психологов? Зато у них был тяжёлый физический труд. Как ни странно, но физические упражнения помогают снимать стрессовые зажимы и, как следствие, бороться с соматическими болезнями. Вспомните, когда начальник Вас отчитывает, что хочется сделать?

Убежать, ударить в ответ, закричать, – словом, проявить «активность». А что должны делать? Молча стоять и слушать, а потом снова сесть за компьютер, печатать, переделывать, исправлять. И если женщина дома хлопочет по хозяйству, готовит, моет посуду – она имеет хоть минимальную физическую нагрузку. А вот мужчины последнее время – нет. В итоге – 60 лет является «критическим возрастом». Делим 60 пополам, получаем 30. Так, что все симптомы упомянутого выше кризиса могут появиться очень рано, особенно, если при этом вы вместе больше 10 лет!