Читать Здорово Быть Счастливой - Загранева Шаганэ

Редактор Кристина Крицкая

Редактор Виктория Шупер

Редактор Ксения Загурская

Редактор Мария Новикова

Редактор Юлия Петрова

© Загранева Шаганэ, 2019

ISBN 978-5-0050-3113-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Мы поделимся с вами той информацией, которую вы, скорее всего, уже знаете, вы точно это слышали, где-то читали, кто-то вам уже рассказывал, но по разным причинам вы не используете эти знания на практике.

Одна из причин – это отсутствие структуры в вашей голове, то есть отсутствие понимания целостной картины.

Вроде бы все знал, все понимал, но когда складываешь из пазлов целую картину, то всегда слышишь в ответ: «Точно, я это знал, но никогда не мог подумать, что все так взаимосвязано и что все так просто».

Дорогой наш читатель, задавался ли ты вопросом, а что же такое счастье?

Позволь помочь тебе с ответом.

У каждого счастье заключается в каких-то лично его моментах, из которых состоит уникальный свой вкус счастья. Для того, чтобы наше счастье было более полным, мы всегда стремимся найти людей с похожим вкусом счастья и это большая удача, если получается встретить такого человека, сблизиться и идти вместе какую-то часть жизни, ощущая этот вкус своего счастья.

Однако для того, чтобы ощущение счастья было постоянным, не кратковременным, нужно, чтобы и остальные сферы жизни были в балансе и гармонии. Нельзя считать что можно быть полностью счастливым, если хотя бы в одной из жизненно важных сфер провал, даже, если эта сфера не кажется важной для счастливой жизни. Например, если человек считает, что для счастья важнее всего любить и быть любимым и у него есть эта любовь, но при этом он ненавидит свою работу и имеет недостаточно денег, то как он ни будет стараться закрывать глаза на эти проблемы, он не сможет быть счастлив постоянно и стабильно, не сможет по-настоящему радоваться жизни и кайфовать.

Речь не о том, что проблем быть совсем не должно, они вполне могут быть и это даже делает жизнь интереснее. Речь о том, что у человека должен быть прочный фундамент и достаточный ресурс, чтобы справиться с трудностями.

Для начала предлагаем посмотреть на самые важные сферы своей жизни при помощи широко известной практики «колесо баланса»

Колесо баланса помогает проанализировать заполненность и насыщенность сфер своей жизни и после это решает, куда направить свои усилия, чтобы его жизнь стала гармоничнее, ярче и счастливее.