Читать Говорим красиво и уверенно. 11 простых шагов - Кристина Пономарева

Среди музыкантов ходит шутка: научиться играть не сложно, надо лишь вовремя нажимать нужными пальцами на нужные клавиши.

Перефразируя, можно сказать: научиться красиво говорить не сложно – надо лишь произносить нужные слова в нужном месте и в нужное время.

А если чуть расширить нашу формулу, то качественно повысить технику речи можно всего за 11 шагов.

Если у вас возникла потребность улучшить свою речь, тогда эти шаги – ваш путь к успеху.

Но прежде, чем перейти к инструкции, что надо делать, изучите то, чего опытные ораторы делать не рекомендуют. Это, так называемые «семь смертных грехов начинающего оратора».

Читайте, внимайте, применяйте.

Как провалить публичное выступление.

Семь смертных грехов начинающего оратора

Знаете, чего люди боятся больше всего на свете? Сейчас я, как Даша-путешественница, сама отвечу на свой вопрос. Больше всего на свете люди боятся смерти. Ну, за редким исключением.

От страха смерти мы неожиданно переходим к страху публичных выступлений. Потому что по своей силе и характеру они похожи.

Это наш древнейший инстинкт. В доисторические времена, оказавшись один против толпы, человек с трудом мог рассчитывать на выживание (все свои находятся с одной стороны, а если ты с другой, значит, враг или изгой). Когда же современный человек стоит один против целой аудитории, его подсознание говорит: «Они все против меня, значит, убьют».

Бороться со страхом бесполезно, за его функцию отвечает рептильный мозг, а он слов не понимает, он же дикий зверь. Поэтому опытные ораторы не борются со страхом – они им управляют, как заарканенной лошадью. Они умело переводят этот страх в… удовольствие и испытывают драйв во время выступления. Редким людям эта способность даётся от рождения. Остальным надо учиться. Специалисты утверждают, что глоссофобии (страху публичных выступлений) подвержены 95% населения Земли. Так что, если вы боитесь выступать, всё в порядке, вы в большинстве.

Итак, чтобы заарканить этого зверя по имени «страх» и научиться наслаждаться своими выступлениями, требуется практика. Нужно раз 30–50 выйти на верную смерть (перед публикой), чтобы привыкнуть к этому состоянию. Ну да, привычка! Всё просто.

Но что делать, если у вас ещё нет этой привычки, а выступать уже надо? Сначала я покажу, чего точно делать нельзя. Представляю 7 смертных грехов, которые гарантированно провалят ваше выступление.