Читать Ola, новый этап! - Ольга Осенняя

Ola, новый этап!

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Ola, новый этап!" автора Ольга Осенняя. Общий объем текста составляет эквивалент 15 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как психологические тренинги, о психологии популярно, классическая проза. Книга была добавлена в библиотеку 07.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

В этой работе вы сможете найти краткие и четкие ответы на 19 популярных вопросов: 1. Как правильно управлять своим временем? 2. Как перестать ныть и жаловаться? 3. Как увидеть скрытые возможности? 4. Как стать успешнее? 5. Как смотреть на мир позитивно? 6. Как находить компромисс в отношениях с людьми? 7. Как завести "правильных" друзей? 8. Как построить отношения на доверии? 9. Как победить свою лень? 10. Как открыть в себе женственность? 11. Как правильно преподносить информацию? 12. Правильное питание: за и против. 13. Как сделать выбор? 14. Как стать увереннее? 15. Как научиться находить время для себя? 16. Как развить чувство собственного достоинства? 17. Как "снять лапшу с ушей"? 18. Как "починить" свои нервы? 19. Токсичные отношения. Гайд помогает визуально представить ситуацию, сопоставить с собой и найти пути решения тех или иных вопросов. Также он поможет вам открыть в себе новые грани собственного "я", поверить в свою индивидуальность. Автор обложки Ольга Осенняя.

Книга Ola, новый этап! онлайн бесплатно


1. Как правильно управлять своим временем?

Как говорится, время – понятие растяжимое. Случалось ли с вами такое, когда нужно переделать миллион срочных дел, а времени катастрофически не хватает. Подсознательно начинается паника, негативные мысли, все валится из рук. Вы не знаете, за что хвататься??

Мистер Фикс, вам нужен план! Человек без плана, как букашка, которую очень легко затоптать.

Нужно взять и написать список дел, можно даже расписать приблизительное время выполнения каждого. Попробовав, вы скажете, что ничего не вышло! А вот и нет. С планом вы выполните намного больше из-за сэкономленного времени на бесполезные метания. Вы будете более сосредоточены, собраны и нацелены. Понемногу результат можно приблизить к идеалу.

Я встречала многих людей, которым это не по нраву. Хаос и анархия царит в их мыслях, на рабочем столе и дома на полочке… Им так удобно. Ну что ж, выбор делайте сами! Только помните, что время дороже денег.

2. Как перестать ныть и жаловаться?

Нытье и жалобы отправляют наше существование. Вот скажите, разве приятно слушать подобное? Мне кажется, хочется уйти, убежать, скрыться от таких людей. Они портят весь настрой!

Чтобы перестать заниматься этим "грязным" делом, предлагаю использовать методику 21 дня. То есть просто выработаем привычку в течении 3 недель не ныть и ни на что не жаловаться. Можно создать себе вымышленный контроль – повесить календарь и отмечать дни, надеть "волшебный" браслет или кольцо, глядя на которое вы будете вспоминать о запрете. Как вариант, каждый раз, когда хочется пожаловаться, можно выпивать глоток воды. Так пополнять свой водный баланс и не нарушать формирование привычки.

3. Как увидеть скрытые возможности?

Я уверена, что людей без таланта нет! Есть лишь те, кто по каким-то причинам не смог раскрыть или обнаружить свою "фишку". Конечно, проще тем, кто с детства тащиться от игры на фортепиано, занимается самбо или хип-хопом. Однако зачастую люди, не нашедшие в детстве свой талант, во взрослом возрасте сталкиваются с проблемой неуверенности в себе, чувством ненужности.

Но кто сказал, что, допустим, в 40 вы не можете записаться на урок арт-искусства? Или по воскресеньям петь в караоке? Или поучаствовать в интернет-конкурсе по специальности, которую всегда хотели получить?

Никогда не поздно учиться видеть возможности на пути к вашему счастью.


Читайте также
Не быть убитым на дуэли. Найти логово Братины теней, которые не оставляют попыток исправить свой промах и уложить боярина Константина на костер. Не...
Мне тридцать девять, и я поставила крест на своей личной жизни. Ни мужа, ни детей – не было, нет, и не будет. «Правда?» - усмехнулась судьба и закин...
Вершина поэтического творчества А. С. Пушкина – роман в стихах «Евгений Онегин».Для старшего школьного возраста.
Кто знаком с книгой «13-й карась», наверняка помнит о невероятных похождениях восьмиклассников Шурки и Лерки в семи историях. Теперь перед вами истори...
История обычной девушки, приехавшей в Москву для обучения в вузе, становится крайне запутанной. Вот вроде бы Ёника Давыдова и умница, и красавица, и с...
Вы верите в любовь на расстоянии? А через экран телефона? Однажды виртуальный незнакомец под ником "кузнец" помог пережить Маше сложный период, но зак...
(Не) притворяйся, пока не получится – девиз этой истории. Я, Мика Сурова, никогда бы не поверила, если бы кто-то сказал, что мне придется притворяться...
Слишком ярко, жутко чувственно, очень остро, чересчур сильно я воспринимаю этот мир. Запредельно. Мой дом – Вселенная. А я ее душа. Я энигнум. Но… Я д...
Девиз: "Надейся только на себя и никогда не попадайся в лапы с… нежному барсу".Оправдать надежды очень сложно, когда тебя зовут не Надежда, а Виктория...
Алиса Серая жила нормально до тех пор, пока по пути на вечеринку в честь празднования дня рождения одногруппницы не стала свидетелем вооруженного напа...
Интересно, что такое нано-чип, почему земляне стремятся вступить в Межгалатический Союз, кто такие вечные демиурги, как выглядит космолет, что происхо...
Иронический современный роман с нотками криминала.Никакая йога не сможет усмирить пылкий нрав студентки юрфака Алисы. В ее сердце засел фьюжн. Теперь...