Читать Большой теннис. Игра без ошибок - Александр Светайло

Большой теннис. Игра без ошибок

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Большой теннис. Игра без ошибок" автора Александр Светайло. Общий объем текста составляет эквивалент 70 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как физкультура и спорт, основы психологии, здоровье. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Основное внимание в этой книге уделяется приёмам и техническим действиям теннисистов, которые могут повлечь за собой невынужденные ошибки в игре и, зачастую, даже повреждения их опорно-двигательного аппарата. В качестве альтернативы рассматриваются физиологически обоснованные варианты приёмов и технических действий, которые используются при подготовке теннисистов по методике ТЭТА. Рисунки в книге взяты из личного архива автора.

Книга Большой теннис. Игра без ошибок онлайн бесплатно


От автора

В названии книги говориться об игре без ошибок, при этом подразумевается, что подготовка теннисистов должна исключить те технические действий, в которых они закладываются ещё до начала игры на корте. «Благодаря» подготовке теннисистов по стереотипам теннисной теории (методики), которые противоречат естественным (природным) возможностям опорно-двигательного аппарата человека и законам биомеханики, так называемые, невынужденные ошибки непременно появляются в процессе игры.

Откуда они взялись эти стереотипы? Вероятно, кому-то с помощью техники, которая не соответствовала законам биомеханики, удавалось достигать успеха. Её начинали массово копировать и придавали такой ударной технике значимости больше, чем она того заслуживала. Постепенно, со временем, подобные технические приёмы превратились в мифы о достижении успеха.

В традиционной (общепринятой, общепризнанной и массово утвердившейся) методике подготовки теннисистов считается, что этим мифам, вроде как, обязательно надо следовать, чтобы хорошо играть в теннис. Однако, «благодаря» тем стереотипам, которые противоречат законам биомеханики, немало талантливых детей на корте действуют однообразно подобно роботам. Всё бы ничего, да вот только платить за следование этим стереотипам-мифам приходиться частыми травмами, собственным здоровьем и, конечно, собственным настроением (психическим состоянием).

В настоящее время получается так, что многие технические действия теннисистов, сформированные на основе стереотипов-мифов, давно вышли за рамки реальной значимости. Но они продолжают жить и калечить теннисистов. Почему так происходит? В общем-то, особого смысла докапываться до истины нет. Можно лишь отметить, что в рождении мифов участвуют слепое подражание, размышления и воображение, которые не подкреплены научными знаниями и практическим опытом.

Поскольку стереотипы-мифы очень живучи и считаются неприкасаемыми, то при неудаче их применения теннисисты пеняют на недостаточное трудолюбие, на квалификацию тренера (это-то верно), на невнимательность, на неподходящее для игры состояние. В общем, они винят всё что угодно, только не сами принципы подготовки. Получается, что те стереотипы-мифы, в которых заложена ошибочная суть подготовки, вроде бы и не причём.

В этой книге анализируются некоторые из стереотипов-мифов, чтобы установить насколько они соответствуют анатомии, физиологии человека и игре в теннис, в частности. Ведь чем они ближе к реальности, эти самые теннисные стереотипы, тем успешнее, и, что не менее важно, более «безаварийно» для собственного здоровья спортсмен действует на корте.


Читайте также
Выход из Улья найден, ад остался позади. Теперь есть выбор - жить забыв всё, или попытаться вытащить из ада несколько тысяч людей, которых туда отпр...
Данное произведение открывает перед читателем уникальный мир, в котором переплетаются вдохновение и мечты. Автор проводит нас сквозь грань реальности...
Перед вами книга о влиянии наркотиков на организм человека. Но не только об этом. Основная её идея заключается в том, что автор, которая в юности хоте...
Отношения между мужчиной и женщиной никогда не были лёгкими. Не стали они таковыми и сегодня, в XXI веке. Мировая статистика свидетельствует о том, чт...