Читать Выбери себя: как избавиться от лишнего и оставить главное. Время перемен + курс в подарок! - Юлия Столярова

Выбери себя: как избавиться от лишнего и оставить главное. Время перемен + курс в подарок!

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Выбери себя: как избавиться от лишнего и оставить главное. Время перемен + курс в подарок!" автора Юлия Столярова. Общий объем текста составляет эквивалент 25 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как саморазвитие / личностный рост, практическая психология, психотерапия. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Все, происходящее сейчас в мире, словно кричит нам: как прежде уже никогда не будет!

В жизни каждого рано или поздно случается период глобальной чистки, когда приходится избавляться от всего ложного и ненужного, искать себя настоящего. Поиск этого правильного пути не всегда прост и очевиден.

Как работать со страхом и тревожностью? Как вести себя в конфликтных ситуациях? Как изменить и улучшить отношения с близкими? Как контролировать эмоции свои и чужие?

Используй техники и практики, которые позволят тебе верно расставить приоритеты, разобраться со своими эмоциями и чувствами, найти ответы на вопросы, которые так долго мучили тебя.

Книга Выбери себя: как избавиться от лишнего и оставить главное. Время перемен + курс в подарок! онлайн бесплатно


© Столярова Ю., 2020

© ООО «Издательство АСТ», 2020

* * *

От автора

Я рада тебе, дорогой читатель, и надеюсь, мои заметки с практиками, собранные в одну небольшую книгу, помогут тебе с интересом провести время наедине с собой. Издательство запустило проект «Сидим дома. Читаем книги» и пригласило меня поделиться важными и нужными знаниями о том, чем можно заняться на карантине.

Также всем моим читателям я решила подарить курс «Активация сексуальности», состоящий из пяти видеоуроков, в которых вы можете погрузиться в эффективные энергетические практики для женщин. А также провести замечательную медитацию «Исцеление страхов», ведь именно сейчас мы находимся наедине с самими собой и нам некуда бежать от своего внутреннего мира, кроме того, на одной территории должны находиться люди с такими же проблемами: дети, супруги, животные, родители – это настоящее испытание для нашего эмоционального состояния и психологической зрелости.

Именно с этими задачами мне хочется вам помочь справиться в данный момент. Многие советы вам могут казаться простыми и очевидными, но постарайтесь их сразу не обесценивать, а ответить себе честно на вопрос: а делаю ли я эти рекомендации? Или просто знаю о них, читал где-то? Если вы знаете и не применяете, то вы не знаете!

А карантин – то время, когда обнажается вся правда о нас же самих.

Введение

Как прежде уже никогда не будет.

Это и так всем понятно.

Мир оказался перенасыщен. Настало время глобальной чистки: избавления от ложного, проявления правды.

Людям сделались неведомы настоящие ценности и глубина познания, а близость с собой и миром оказалась утеряна. При всей популярности саморазвития чаще оно является просто «трендом» и «хайпом», а не реальным погружением, честным следованием по своему пути. Люди рвутся быть в тренде: медитируют, читают умные книги, но делают это по большей части на фальшивой ноте. Бегая, напрягаясь, достигая, конкурируя или просто для красивой картинки…

Чем полезна глобальная паника?

Взглядом внутрь.

Что дает кризисная ситуация, когда все внешнее и привычное рушится?

Это мощный активатор и проявитель того, что есть внутри каждого из нас.

И чем честнее мы сейчас будем сами с собой, тем шире и объемнее будет наша жизнь после карантина.

Помните, что результат невозможно дать, его можно только взять.


Читайте также
Продолжение приключений "Счастливчика" Елизарова Славы в мире магического будущего. Примечания автора:...
Внезапная гроза, удар молнии. Человек убит. Но его копия обнаруживает себя в параллельном мире. Место и время – те же, только здесь не было Октябрьс...
Сказки, басни, юморески, много стихов из жизни: и моей, и увиденное у других. Кроме всего прочего, на мои слова пишутся песни, которые можно прослушат...
Сказки, басни, юморески, много стихов из жизни: и моей, и увиденное у других. Кроме всего прочего, на мои слова пишутся песни, которые можно прослушат...
Каждый, кто приступает к написанию текста, знает, какой это может быть непростой процесс. Сесть, сосредоточиться и начать выводить слова на бумаге или...
Есть люди, истории которых меняют наше представления о возможностях человека. Майкл Роуч, доктор буддийской философии, без опыта, денег и связей, опир...
Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».Наоборот, исполь...
Ничего не происходит просто-так, случайно. Особенно такие события, как сегодня, когда прежний мир рушится на наших глазах, и мы стараемся сохранить са...
Тысячелетия традиционная медицина Востока накапливала знания о работе человеческого организма и способах влияния на него. В центре внимания китайской...
Что бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-настоящему радоваться жизни. Если ты тревожишься, ощу...
В долгожданной книге женского тренера, астропсихолога и автора трансформационных тренингов каждая девушка найдет ответы на самые важные «женские» вопр...
Старые конструкции отношений больше не работают. Никто не хочет союза, где вместо диалога и контакта – зависимость, контроль, ревность, измены и униже...