Читать Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь - Анна Букина-Кравец

Благодарю маму, которая верила в меня, благодарю мужа, который поддерживает меня в моих порой не всегда понятных ему увлечениях.

«Ваша дочь не умеет рисовать», говорили маме воспитательницы в саду.

«Я не умею рисовать», сказала я себе, отучившись 4 года в художественной школе и еще дополнительный год и даже получив кое-какие призы за участие своих картин в выставках.

«Все умеют рисовать, просто они забыли и не нашли свой материал и технику написания», говорю я, имея за плечами две персональные выставки работ и вот уже 10 лет обучая людей правополушарному рисованию. И теперь уже 7 потоков участников курса «Правополушарная живопись для начинающих» и  3 потока участниц курса «Правополушарное рисование для мам с детьми», участниц тренинга «Мандалы-легко» и прочих моих курсов по рисованию уверены, что ВСЕ УМЕЮТ РИСОВАТЬ! ПОЛУЧИТСЯ АБСОЛЮТНО У ВСЕХ! Важно лишь подобрать подходящие именно вам материалы и техники рисования.

Почему в детстве мы творили без оглядки и без оценки «плохо-хорошо», а сейчас боимся взять карандаш в руки и красиво написать свое имя? Которое, если его действительно красиво написать и повесить в рамку, даст вам дополнительную силу, подарит уверенность…

Арт-терапия художественная (изотерапия) помогала мне, когда я ещё занималась выставками и маркетингом: я шла писать картины и при этом в голове обдумывала задачу, которая пока не имела решения. Я творила с погружением в цвет краски и забывала о задаче. К концу моего сеанса интуитивной живописи я имела готовую картину и решение к выставочной задаче.

А когда я приносила краски на тренинг «Поведение на выставочном стенде», у офисных сотрудников это вызывало недоумение, скованность… Которая потом проходила, потому что раскрепощение требовалось и на стенде, в общении с потенциальными покупателями.

Целенаправленно давать арт-практики я стала позже, когда увидела их магический эффект.

Так я стала сертифицированным преподавателем правополушарного рисования и увидела еще больше возможностей в рисунке. Я убедилась, что не только каждый может научиться творить в любом возрасте, но и буквально каждому стоит обратить внимание на арт-терапию. Потому что она помогает отключить голову от постоянно копошащихся мыслей, расслабиться. И позволяет решить совершенно любые задачи и преодолеть трудности деликатно для психики человека, обходя психологические защиту и блоки.