Читать Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается" автора Джейн Фонда. Общий объем текста составляет эквивалент 305 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как эротическая литература, зарубежная прикладная литература, здоровье, спорт / фитнес. Книга была добавлена в библиотеку 06.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.
Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения.
Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.
- Мне опять нечего надеть. Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь
- Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается
- Быть джентльменом. Гид по стилю, этикету и жизни для современного мужчины
- Гид по стилю для настоящих модниц