Читать 7 принципов долгожительства - Александр Бубнов

7 принципов долгожительства

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "7 принципов долгожительства" автора Александр Бубнов. Общий объем текста составляет эквивалент 130 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как медицина, общая психология, здоровье. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

«С уважением к каждому человеку, живущему на Земле» – это мой эпиграф к данной книге. Книга создана с любовью для всех людей, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она укажет дорогу, как дожить до старости, пожилым – даст советы для продления лет жизни. В книге проанализированы точки зрения ученых по вопросам долголетия, рассмотрен уникальный опыт «искусства жить» народов-долгожителей и раскрыты семь принципов долгожительства.

Книга 7 принципов долгожительства онлайн бесплатно

© Александр Бубнов, 2020


ISBN 978-5-0051-6733-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Секреты долгожительства (или долголетия) давно волнуют человечество. Люди удивляются тому, что кто-то долго живет и пытаются узнать его секрет долгой жизни. Однако, собственно, особых секретов в долгожительстве и нет, а есть совокупность внутренних и внешних факторов, которые приводят к конкретному результату. И все множество этих факторов можно свети к семи, которые я назвал «основами долгожительства».

Секреты долгожительства (или долголетия) давно волнуют человечество. Люди удивляются тому, что кто-то долго живет и пытаются узнать его секрет долгой жизни. Однако, собственно, особых секретов в долгожительстве и нет, а есть совокупность внутренних и внешних факторов, которые приводят к конкретному результату. И все множество этих факторов можно свети к семи, которые я назвал «основами долгожительства».

В целом, долгожительство – это социально-биологическое явление: достижение человеком возраста, значительно превышающего среднюю продолжительность жизни. Долгожителями считаются люди в возрасте 90 лет и старше. Разные исследователи, ориентируясь преимущественно на фактические примеры, полагают, что предельная продолжительность жизни человека может составлять 100—150 лет.

В СССР и в современной России районами с наиболее высоким уровнем долгожительства являлись Нахичеванская АССР, Нагорно-Карабахская и Горно-Бадахшанская автономные области, Дагестанская АССР, Чечено-Ингушская АССР и Абхазская АССР, а также некоторые районы Сибири и Средней Азии. Почему так? В конце книги я дам ответ на данный вопрос.

В целом, долгожительство – это социально-биологическое явление: достижение человеком возраста, значительно превышающего среднюю продолжительность жизни. Долгожителями считаются люди в возрасте 90 лет и старше. Разные исследователи, ориентируясь преимущественно на фактические примеры, полагают, что предельная продолжительность жизни человека может составлять 100—150 лет.

В СССР и в современной России районами с наиболее высоким уровнем долгожительства являлись Нахичеванская АССР, Нагорно-Карабахская и Горно-Бадахшанская автономные области, Дагестанская АССР, Чечено-Ингушская АССР и Абхазская АССР, а также некоторые районы Сибири и Средней Азии. Почему так? В конце книги я дам ответ на данный вопрос.

Читать дальше
Читайте также
Колхоз: Назад в СССР – 5
Колхоз: Назад в СССР – 5
Павел Барчук
Данное произведение открывает перед читателем уникальный мир, в котором переплетаются вдохновение и мечты. Автор проводит нас сквозь грань реальности...
Триада
Триада
Ульяна Муратова
Я — журналистка.Ну как журналистка, пока ещё только учусь на втором курсе, но нюх на сенсации у меня отменный! Когда странно одетый индивид сделал п...
Создание отдела продаж. Алгоритм и правила
Создание отдела продаж. Алгоритм и правила
Вячеслав Недеров
Эта книга адресована тем, кто нуждается в получении работающих инструментов, для создания системы продаж товаров и услуг. Алгоритм создания отдела про...
Хубара. Сирийский дневник. Мятеж
Хубара. Сирийский дневник. Мятеж
Владимир Дулга
Повествование не претендует на историческую документальность и хронологию, в нём присутствуют элементы художественного вымысла. Тем не менее, описывае...
Басни
Басни
Александр Бубнов
В книге представлены басни современного автора Александра Бубнова.Басня учит людей узнавать самих себя в героях, помогает найти недостатки и помогает...
Православное вдохновение. Сборник стихотворений
Православное вдохновение. Сборник стихотворений
Александр Бубнов
Книга является воплощением творческого восприятия автором православной культуры России. В книге собраны самые лучшие авторские стихи-молитвы, стихи о...
Ave Lorelei. Стихи
Ave Lorelei. Стихи
Александр Бубнов
Перед Вами – сборник лирических стихов, основу которого составили новые произведения автора, основанные на преданиях о рейнской красавице Лорелей, усл...