Читать Картины забытой мелодии - Марислива

Розалина любила запах тренажёрного зала. Этот вкус, напоминающий школьный спортзал и оседающий в горле, ассоциировался с волей к победе.

Вот и сегодня, войдя в просторное помещение с утра пораньше, она улыбнулась. Тренер ещё не пришёл, а таких ранних пташек, как она, не было. Другие борцы приходили намного позже.

Девушка уже успела хорошо размяться и прогреть мышцы, когда вошёл тренер.

– Добрейшее утро, Лина, – поприветствовал её Дамьян Аркадьевич.

– И Вам доброго утра, – ответила она, принимаясь бороться с незримым противником, отрабатывая связку ударов.

– Опять плохо спала? – Он подошёл ближе, всматриваясь в лицо подопечной.

– Нет. Отлично выспалась, – соврала девушка, вновь рассекая кулаком воздух.

– Врать тренеру запрещено! – Погрозил он ей пальцем и ушёл в тренерскую, качая головой.

Поспишь тут, когда жутко хочется чего-нибудь сладкого, вкусного, а ты, сама себе загибая фигу, ложишься спать на голодный желудок.

Она готовилась к бою, что должен состояться в конце месяца. И уже теперь нужно было думать о весе. Во-первых, чтобы не набрать дополнительных килограммов, которые потом окажутся непосильными. А, во-вторых, уже пора приниматься за неприятный процесс.

Весогонка – такое непонятное слово для обычных людей и такое важное и трудное для бойца ММА1.

Розалине к бою будет необходимо согнать минимум восемь килограмм, и это занятие не является приятным. И лучше начинать заранее не набирать лишнего, чем потом пытаться в критические сроки убрать ещё больше килограммов, чтобы влезть в свою весовую категорию.

Если по-простому, то сгонка веса – это процесс, который заключается в максимальном обезвоживании организма при подготовке к предстоящему бою.

Иногда бойцов на контрольное взвешивание приводили под руки, так как сам он еле передвигал ногами. А после этого у него есть от двадцати четырех часов до двух дней на быстрое восстановление и в бой.

Зачем так издеваться над собой? Ответ прост – чтобы не попасть в спарринг с бойцом тяжелее себя.

Сегодня тренер решил уделить ещё немного внимания отработке ударной техники. Соперница Розалины имела серьёзную подготовку и могла достойно выстоять как в стойке, так и в борьбе в партере2.

Розалина являлась сильным соперником, но тренер сегодня заявил, что над ударной техникой нужно поработать ещё, а сам при этом хитро улыбнулся.