Даже если ты самый гениальный мастер релакса, тебе будут полезны мои мини медитации, для быстрого расслабления. В этом безумном и спешащем жить мире, сложно уловить нотку спокойствия. Будучи на взводе, не имея ни времени, ни возможности мы загоняем себя в тупик. Порой нет никакого желания заниматься своим внутренним миром, разбирать душевные терзания.
Ты можешь создать самостоятельно индивидуальную медитацию, которая способна даровать благо именно тебе. Ведь сейчас в твоём распоряжении есть шаблоны.
Я расскажу тебе как преодолеть или избежать препятствия. Знай, что ты легко можешь переключить свой организм в другой режим дав ему новые возможности и поставив другие задачи, главное захотеть и сделать верный шаг.
Выздоровление, это закрытие от негатива и порой не только от внешнего но и от внутреннего. Сказки – медитации дадут очищение, уверенность в себе. Ведь лечит именно слово. Включив на пару минут аудио запись ты без усилий перешагнёшь стену непонимания снеся препятствия, взгромоздившиеся диковинной лианой на пути. Пелена невзгод рассеется, отойдя в небытие.
Рекомендую записать понравившуюся медитацию своим голосом и начать чувствовать мироздание. Обычный человек видит глазами, слышит ушами, но есть люди которые по истине чуют, поэтому глубже постигают суть. Чтобы чуять и получать помощь от вселенной услышь её голоса и звуки, улови запахи, ощути текстуру.
Пример индивидуальной медитации
Допустим имя тебе – Эль.
Эль, Мир любит тебя таким каков ты есть. Ты сущий в Яви Света.
Ты владеешь словом и спокойствием.
Никто не достоин твоих слёз.
Ты – знаешь Бога.
Бог – знает тебя, он любит тебя.
На твоей стороне Ангел Хранитель и ты с ним знаком.
Именно сейчас, отпусти черноту туда, откуда она пришла.
Посмотри, как красочен и спокоен мир вокруг.
Попытайся стать его подобием.
Не обращай внимание на ссору жуков под ногами. Это их мир.
Твой путь ведёт в другую сторону.
Извилистая тропа, направлена к Свету.
Пусть она резко меняет направление, это не самое страшное.
Цель познать мироздание, познакомиться с гармонией.
Сегодня, тропа приведёт тебя в Божий Храм. Нет, это не церковь, это обитель Бога.
Дражайший Эль, сейчас Бог позволил тебе почувствовать небывалую нежность и благодать. Взору твоему открывается наполненная солнцем поляна. Нежный ветерок гладит твою шею. Смотри, между деревьев натянут гамак, он невесом и соткан из небесной ткани. Приляг на него и расслабься. Тёплые, целебные лучи солнца проникают сквозь ветви диковинного древа. На древе множество разных плодов, это дерево познания. Попробуй счесть количество фруктов, сколько зреет их на сем древе в саду. Какие они? Глубоко в листве не только яблоки, гранаты и киви, под крупными мясистыми листьями пропитанными влагой, есть ягоды шелковицы и черники, разноцветные цитрусовые, чернильные сливы величиной с кулак, а есть и диковинные фрукты, которых ты никогда не видел. Смотри и пробуй, протяни лишь руку у тебя есть эта возможность. Запомни эти мгновения, ведь не каждый день тебе позволено видеть сказочную обитель Бога. Здесь нет законов физики и мысль твоя мгновенно материализуется.
