Читать Психология курильщика. Как бросить курить осознанно - Вадим Юсупов

Психология курильщика. Как бросить курить осознанно

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Психология курильщика. Как бросить курить осознанно" автора Вадим Юсупов. Общий объем текста составляет эквивалент 25 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как саморазвитие / личностный рост, публицистика. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Человек – это воля: нет воли – нет и человека. Способен ли курильщик подчинить осознанному смыслу желание отравиться табачным дымом? Обычно он убеждён в том, что берётся за сигарету по своему желанию, будто курение – это его осознанный выбор, основанный на якобы выгодном обмене части своего здоровья на психические преимущества, которые даёт сигарета. Но в действительности получается, что курение не является волевым решением, и сам курильщик практически не контролирует курительные действия. В настоящей книге курильщик узнает о том, как бросить курить осознанно, полагаясь на достоверные научные знания. Автор утверждает, что в основе табачной зависимости лежат курительные убеждения, которые необходимо разрушить. Книга открывает перед читателем возможность получить доступ к подсознательным уровням психики и в корне разрушить программу курения. Полученные знания позволят очистить сознание от ложных представлений о курении, стать более осознанным человеком и вернуть контроль над поведением.

Книга Психология курильщика. Как бросить курить осознанно онлайн бесплатно


Предисловие

«Психология курильщика» – это монография, написанная простым и понятным языком с целью выразить взгляд на табачную проблему с научной точки зрения, составить общую картину по исследуемому вопросу и объединить в одно целое разные фрагменты знаний о табачной зависимости. Настоящая работа относится к социологической науке. Её задача заключается в том, чтобы представить читателю информацию как собранную мозаику, чтобы он имел исчерпывающее представление о табакокурении и его механизмах. Книга предлагает читателю осмыслить и понять, как устроена табачная зависимость, рассмотреть табачный вопрос в разрезе, разобрать его на составные части и изучить каждую часть в отдельности.

Знания человека о том либо ином явлении могут быть обстоятельными или ограниченными, полными или неполными. В данном контексте знания можно разделить на знания калейдоскопические и мозаичные. Чем они отличаются? Калейдоскопические знания представляют собой различные фрагменты информации о предмете, разбросанные в памяти человека, которые никак не связываются между собой в сознании индивида в одно целое, в том числе отсутствуют причинно-следственные связи между этими фрагментами. Как следствие человек не видит общей картины. Положение усугубляется ещё и тем, что индивиду элементарно недостает сведений о предмете, то есть их в памяти – попросту нет.

Мозаичные знания несут упорядоченность информации о предмете, которую можно сравнить с кирпичной стеной: каждый кирпичик, как отдельный фрагмент информации, находится на своём месте. И если где-то в этой стене есть пустоты, то со временем человек заполняет их через свое развитие и обучение. Он выстраивает эту кирпичную стену до тех пор, пока не выйдет на достаточный уровень знаний о предмете для его эффективной жизнедеятельности. Табачный вопрос, как раз таки, представляет собой эту мозаику для каждого курильщика, которую ему нужно собрать, если он хочет избавиться от табачной зависимости.

Прежде чем приступить к написанию настоящей монографии, автор изучил множество книг, посвященных теме табакокурения, и продолжил исследования в этом направлении. В процессе изучения табачного вопроса появилась необходимость не только выразить собственное понимание предмета исследования, но и предложить читателю осознать закономерности курительного поведения, что, по мнению автора, является недостающим звеном в миропонимании курильщика, решившего встать на путь исправления.


Читайте также
«Доживем до…» – история женщины, написанная в форме дневника. Оказавшись в чужой стране в поисках семейного счастья, она преодолевает много трудностей...
Смогут ли выжить те, кого специально обучали лишь для того, чтобы без малейшего сожаления потом убить, когда они исполнят своё предназначение…...
Новая повесть Виктора Шендеровича "Савельев» читается на одном дыхании, хотя тема ее вполне традиционна для русской, да и не только русской литературы...
В книгу вошли новые произведения автора: две подборки рассказов, повесть "Я, папа и все остальные", а также повесть "Всё о Мишель", ранее опубликованн...