Читать Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех! - Юрий Постригай

Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!" автора Юрий Постригай. Общий объем текста составляет эквивалент 50 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как мотивация, спорт / фитнес. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

В чем принципиальная разница между тем, чтобы просто быть хорошим спортсменом, и тем, чтобы быть чемпионом? Вершина находится очень высоко – нужно сделать немало шагов, чтобы преодолеть этот путь. Лишь единицы достигают вершины. Нужно любить сам труд, двигаться к цели с большой самоотдачей.

Именно о том, как полюбить сверхусилия, книга олимпийского чемпиона по гребле и заслуженного мастера спорта России Юрия Постригая. Достичь триумфа мгновенно невозможно – надо много трудиться. На любую гору можно подняться, если горишь желанием это сделать.

Юрий Постригай делится секретами байдарочного спорта и своей мотивации, дает лучшие упражнения на выносливость и закалку, рассказывает о буднях олимпийского чемпиона и вдохновляет на жизнь целеустремленную, осмысленную и полноценную, в которой в каждом дне есть место труду и дисциплине с пониманием того, к чему можно прийти благодаря четкому видению цели.

Эта книга о пути человека, который, благодаря своему упорству и вере смог добиться высот в спорте: сейчас завоевывает медали для страны и пропагандирует развитие гребного спорта в России.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Книга Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех! онлайн бесплатно


© Постригай Ю., текст

© ООО «Издательство АСТ»

* * *

Вместо предисловия. Мой девиз – «Преуспевает тот, кто не устает пытаться!»

Мне 32 года, двадцать один из которых занимаюсь греблей. Я двукратный чемпион Европы, двукратный чемпион мира, пятикратный обладатель Кубка мира, семнадцатикратный чемпион России, олимпийский чемпион по гребле на байдарках.

Я уроженец Екатеринбурга. Там и начал заниматься греблей с десяти лет. А уже в восемнадцать попал в сборную России. Коронная дистанция – спринтерская, 200 метров на байдарках в «двойках». На ней и завоевал олимпийскую медаль на играх в Лондоне в 2012 году в паре с Александром Дьяченко. После такого триумфа нас назвали «русской ракетой». Наша победа тогда стала первой в истории России в этой дисциплине за последние 32 года.

Я женат, воспитываю сына и дочь. Очень люблю свою семью.

На нашу вторую Олимпиаду в Рио меня с напарником Александром Дьяченко не допустили из-за доклада Макларена, в котором все российские спортсмены обвинялись в применении допинга. Из-за этого пережил настоящий шок, ведь мы были уверены, что завоюем второе золото для нашей страны.

Олимпиада в Токио перенесена из-за пандемии коронавируса. Игры должны были открыться в июле 2020 года. Вот так. Пока не везет, но знаю, что все будет хорошо! Я верю, что мне поможет Иисус Христос. Он всегда приходил мне на помощь, когда бывало особенно трудно.

Между соревнованиями я стараюсь популяризировать греблю, потому что она красива и зрелищна. Недаром во всем мире она считается королевским видом спорта. Выступаю в качестве мотивационного спикера в роликах для популярных блогов и федеральных телеканалов. Например, мое интервью для YouTube-канала ЖИЗА на тему «10 глупых вопросов олимпийскому чемпиону» набрало около 200 тысяч просмотров.

Я добился огромных высот благодаря своей вере и воле к победе. Несмотря на все трудности, вновь и вновь становился чемпионом. Брал примеры с лучших и самых удачливых людей и в итоге сам стал примером выносливости и работоспособности для своих учеников. Поэтому в своей книге хочу на собственном примере рассказать о необходимости ошибок в жизни, которые помогают расти и становиться лучшей версией себя. В конце книги вы получите советы и правила для тех, кто хочет стать настоящим чемпионом – не обязательно в спорте, быть победителем по жизни, независимо от возраста и профессии.


Читайте также
Пограничные звёздные системы Российской Империи атакованы ударными флотами Американской Сенатской Республики. Мы начинаем наши «Хроники» с описания...
Грубый и грязный, но горячий урок в магической академии эльфов... Реплики в стиле псковской киноиндустрии присутствуют)...
В этом новом сборнике опубликованы поэмы и расСказки. РасСказка – новый авторский жанр. Он совмещает реальность и вымыслы, ведь вся жизнь именно так у...
Нью-Йорк. Наши дни. Аделина, девушка с экстрасенсорными способностями. Она еще не знает, что является одной из избранных Сил Света. Встреча с мужестве...
В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое желе...
«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не оче...
В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает...
Книга, которую вы держите в руках, – актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.Автор книги, Михаил Прыгунов – профессиональный тренер, масте...