С чего же начинается книга по психологии?
С терминов? А может с экспертного мнения?
Нет! Книга должна передавать опыт излечения на том языке, который ты сможешь воспринять!
Так с чего же начинается все-таки невроз?
Кто-то твердит, что проблема в вашем детстве, кто-то, что вы много пили или курили, но все это полная чушь!
Невроз начинается с того момента, когда вы примите этот мир и закроетесь у себя в голове!
Глава 1
Страх двигатель нашего прогресса.
Все, кто никогда не сталкивался с неврозом, воспринимают это как симуляцию, ведь ты здоров по анализам и проблем у тебя нет!
Но человек, к сожалению, почти полностью теряет свою работоспособность, да и жизнь превращается в полный ад!
Как вы начинаете болеть простудой? Вы же не в один момент начинаете ощущать, что заболели, а проходит определенная цепочка событий, которая и приводит к болезни!
Так же и с неврозом, вы можете пережить сотни стрессов, но вот сдвинет вас и соберется в цепочку всего несколько из них!
И механизм настолько непонятен, что это могут быть банальные мелочи, которые ваш мозг сотрет и будет стараться не вспомнить.
И начинаются первые тревожные звоночки в виде истинных панических атак, которые длятся не более 5 секунд, но вы не обращаете на них внимание, а просто продолжаете жить!
Ну подумаешь испугался, бросило в пот или перехватило дыхание, со всеми же бывает.
Но вы не замечаете, как потихоньку адаптируетесь к этому миру хоть он и хреновый, зато в нем уютно, зато всем вас жалко, в нем и ложная забота со стороны других становиться сладким наркотиком.
Ведь сегодня это родные, а завтра скорая, врачи и сладкие пилюли забвения.
Где главный друг тонометр, а главная еда-это таблетки, запивая все смачным привкусом корвалола.
Проходит время, страх становится уже частью вас, и он живет там, где-то под желудком и уже кажется незначительные вещи вызывают ложное чувство опасности, запахи и вкусы, дуновение ветра вызывают тревогу, а сам себя успокоить ты уже не в силах.
Чувство страха коварно и, если в детстве вы получали удовольствие от выброса адреналина, то тут вы просто наркоман-мазохист, неприятно больно, но зато обо мне вон как начинают заботиться.
И, к великому сожалению, не вы уже управляете собой, а страх управляет вами.
Так где же начинается страх?
Нигде.
Вы уже и есть воплощение тревоги и страха.
