Читать Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей - Амбер Дэвис, Клэр Дэвис

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей" авторов Амбер Дэвис, Клэр Дэвис. Общий объем текста составляет эквивалент 360 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как анатомия и физиология, медицина, ортопедия и травматология. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.
Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.
Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
- Справочник по уходу за больными
- Массаж и лечебная физкультура
- Лечебное питание. Полный справочник
- Расшифровка анализов
- Новейший справочник медицинской сестры
- Главная книга пациента
- Первая помощь. Справочник для родителей
- Здоровье малыша
- Высокое давление. Справочник пациента
- Справочник по лечебному массажу и самомассажу (от диагноза к лечению)
- Заболевания позвоночника и суставов
- Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей