Читать Восстанавливаем зрение. Правильное питание, лечение солнцем, медитация, рефлексотерапия, народная медицина, действенные упражнения - Юрий Константинов

© Константинов Ю., 2021

© Художественное оформление, «Центрполиграф», 2021

© «Центрполиграф», 2021

Роль зрения в жизни человека трудно переоценить. 90 % всей информации люди получают через глаза.

Все мы знаем, насколько важно зрение. Мы получаем большую часть информации, переживаний и воспоминаний через глаза. И, конечно же, можем наслаждаться исключительными творениями природы, что окружают нас. Хорошо известно, что даже незначительная потеря зрения может изменить судьбу человека.

Античный философ Гераклит Эфесский заметил, что «глаза – более точные свидетели, чем уши».

У Максимилиана Волошина по этому поводу есть прекрасные стихи:

Немецкий естествоиспытатель и физик Герман Гельмгольц писал: «Из всех органов чувств человека глаз всегда признавался наилучшим даром и чудесным произведением творческой силы природы. Поэты воспевали его, ораторы восхваляли, философы прославляли его как мерило, указывающее на то, к чему способны органические силы, а физики пытались подражать ему как недостижимому образцу оптических приборов».

Ученый И.М. Сеченов утверждал, что глаз – самый совершенный орган и нет ему равных. У. Шекспир полагал, что смерть – меньшее несчастье, чем слепота.

В современной жизни при воздействии отрицательных экологических, социальных, стрессовых и других воздействий на организм процессы физиологического старения, в том числе и глаза, могут наступить раньше даже у лиц, не достигших пожилого возраста.

Сохранение зрения является одним из важнейших условий активной деятельности человека в пожилом и старческом возрасте. В основе возрастных изменений глаза лежат те же физические, химические, биологические процессы, что и при старении любого другого органа человека. Проявления физиологического старения по достижении определенного возраста неизбежны. Однако возможно отсрочить наступление некоторых из них.

Плохое зрение может быть следствием следующих причин: это наследственность, травма или вредные для зрения привычки (читать в полутьме, смотреть телевизор слишком близко или слишком долго, продолжительная работа за компьютером, сколиоз или плохая осанка).