Читать Безжалостный тайм-менеджмент: 5-дневная программа повышения личной эффективности - Артём Гецевич

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Безжалостный тайм-менеджмент: 5-дневная программа повышения личной эффективности" автора Артём Гецевич. Общий объем текста составляет эквивалент 15 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как личная эффективность, тайм-менеджмент, саморазвитие / личностный рост. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Дорогой друг! Поздравляю с решением прочитать эту книгу и испробовать невероятно эффективный тренинг!

Пройти невероятно эффективный тренинг «Безжалостный тайм-менеджмент» – это сильный шаг. Читая эту книгу, обязательно выполняйте задания последовательно, день за днем, в таком случае результат будет гарантирован.

Не стоит пропускать какие-либо дни или перебегать на следующие страницы. Тренинг разбит на три категории: для новичков, для продвинутых и для монстров. Если вы пока еще не проходили ни одного подобного тренинга по личностному росту, то советуем пройти его в режиме для новичков. Желаю успехов на прохождении тренинга!

Книга Безжалостный тайм-менеджмент: 5-дневная программа повышения личной эффективности онлайн бесплатно

День №1

Как работает наше мышление

У человека в голове живёт две сущности.

Первая сущность – сила воли, помогает нам не обращать внимания на импульсивные мысли, предотвращать слабые поступки.

Вторая сущность – обезьянка, будет на вас кричать и топать лапами чтобы исполнялись приятные действия, ни смотря на долгосрочную перспективу.

Сила воли работает как мышца, качается каждый день: физическими упражнениями, медитацией, фокусировкой на сложном слоне (деле, требующее фокусировки и энергии) , даже маленькими, будничными действиями, помыта ли после себя посуда или заправлена ли кровать.

Правильное отношение к жизни

Мир работает не так, как живёт большинство людей.

Жизнь – череда проблем, а новые цели только дают большее количество проблем. Отдыха мы можем даже не ждать.

Иногда приходят мысли в стиле "можно и отдохнуть", можно, но трудом наработанные результаты сходят на нет.

Жизнь наказывает тех, кто не отдаёт силы и энергию, поощряет тех, кто работает и не ждёт манны небесной.

Большинство считает что результаты это дело, не требующее действий. но никто не понимает главную истину: что за жизнь в принципе платят ежедневными усилиями. Вам хочется достигать результатов, чтобы в жизни имелось больше счастья? Платить усилиями нужно ещё больше.

Собери окружение

Даже если сила воли не подводит, даже если вы понимаете как работает мир, но когда друзья ниже по развитию и тянут назад – ничего не добьешься.

Помогает наблюдение примеров; из книг, из кино. Также стоит общаться минимум с одним человеком, у которого лучше результаты в сферах жизни – 24 часа в сутки. Если такого нет – познакомьтесь, найдите, это того стоит.

Правильное отношение к страху

В древние времена страх являлся инструментом, помогающий выживать. В той же Москве, в страхе такой необходимости нет, но люди по-прежнему страх слушаются.

В 90% случаев страх не защищает от опасности, а защищает от возможностей. Соответственно страх – это скрытый рычаг стать лучше.

Если вам не бежать, а идти на страх – вы сократите путь к достижениям (не имею в виду опасные действия для жизни или вредить другим людям).

Как дойти до результатов

Результат – требует упорной работы. СМИ с большим энтузиазмом показывают людей, преуспевающих в спортивных дисциплинах, открывающих бизнес, который приносит миллионные выручки.