Читать 100 советов по здоровью и долголетию. Том 8 - Александр Тимофеев, Виктория Дунаева

100 советов по здоровью и долголетию. Том 8

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "100 советов по здоровью и долголетию. Том 8" авторов Александр Тимофеев, Виктория Дунаева. Общий объем текста составляет эквивалент 135 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как медицина, здоровье. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 8» приняли участие 14 врачей, среди которых есть кандидаты медицинских наук. Эта книга поможет вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. В книге вы найдете полезный контент по эндокринологии, гинекологии, офтальмологии, неврологии и другим жизненно важным аспектам жизни.

Книга 100 советов по здоровью и долголетию. Том 8 онлайн бесплатно


Авторы: Прядухина Ольга Викторовна, Катюхина Анастасия Викторовна, Белямова Анна Федоровна, Беленькова Наталья Леонидовна, Ощепкова Елена Анатольевна, Власова Анна Алексеевна, Цветкова Светлана Альбертовна, Козаченко Алексей Алексеевич, Конопляная Марина Николаевна, Дунаева Виктория Игоревна, Рассадин Вячеслав Викторович, Иванов Андрей Алексеевич, Тимофеев Александр Сергеевич, Эткин Петр Александрович


© Ольга Викторовна Прядухина, 2021

© Анастасия Викторовна Катюхина, 2021

© Анна Федоровна Белямова, 2021

© Наталья Леонидовна Беленькова, 2021

© Елена Анатольевна Ощепкова, 2021

© Анна Алексеевна Власова, 2021

© Светлана Альбертовна Цветкова, 2021

© Алексей Алексеевич Козаченко, 2021

© Марина Николаевна Конопляная, 2021

© Виктория Игоревна Дунаева, 2021

© Вячеслав Викторович Рассадин, 2021

© Андрей Алексеевич Иванов, 2021

© Александр Сергеевич Тимофеев, 2021

© Петр Александрович Эткин, 2021


ISBN 978-5-0055-8183-9 (т. 8)

ISBN 978-5-0051-0982-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Что мы знаем о лактации

Катюхина Анастасия Викторовна. Врач педиатр, неонатолог
WhatsApp: +79258698213
Инстаграм и VK: @Doctoranastasia81
Facebook: Катюхина Анастасия.

Лактация

На тему лактации написано много статей и книг. Кажется, все уже известно будущей маме. Но позволю себе осветить основные важные моменты по этой теме и дать советы.


И так, лактация…. Немного о физиологии.


После родов устраняется сдерживающее влияние плаценты на выработку молока (снижение уровня прогестерона). Поэтому в течение примерно 30часов после родов молочные железы наполняются молозивом. Между 30 и 40 часами происходит изменение состава молока, за счет увеличения концентрации лактозы. Лактоза способствует увеличению объема молока. При этом женщины часто отмечают дискомфорт, «чувство распирания» в грудных железах. Однако некоторые матери, кормящие грудью сразу после родов, отмечают, что значимые объемы молока начинают вырабатываться не на 3—4 день после родов («прилив молока»), а уже через сутки – двое, при этом неприятных ощущений нет.


Для успешной лактации важны два материнских рефлекса:

1.Рефлекс выработки молока

2.Рефлекс молокоотдачи.


Для первого рефлекса важен гормон пролактин, вырабатываемый передней долей гипофиза. Секреция пролактина усиливается во время акта сосания (раздражение рецепторов грудной железы), особенно в ночное время. Другие гормоны (кортизол, инсулин, гормоны щитовидной и паращитовидной железы, гормон роста), хотя и в меньшей степени, но также принимают участие в поддержании лактации.


Читайте также
Книга об отставном сержанте военных сил США, которого начиная со службы начинают мучать проблемы со здоровьем, но больше всего героя беспокоят слуховы...
В старшей школе магов появляется "малявка". Заслуживает ли она такой чести? Хватит ли у нее способностей? Она предлагает одноклассницам совершить "зап...
Новый год – время волшебства! И когда же, как не под новый год можно найти свою любовь? Юля – необычная девушка, она домовая, которая вопреки ожидания...
«Кубань. Лето сорок третьего года. В глубину лесов уходят истерзанные в боях части Красной армии. Скрипят по горным тропам уставшие обозы. Притихли ху...