Читать Плоскостопие. Легкая походка – здоровый позвоночник - Александр Очерет

Плоскостопие. Легкая походка – здоровый позвоночник

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Плоскостопие. Легкая походка – здоровый позвоночник" автора Александр Очерет. Общий объем текста составляет эквивалент 70 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанр наиболее вероятно можно определить как здоровье. Книга была добавлена в библиотеку 06.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Моя книга адресована не только тем, кто уже знает о своей проблеме. Прежде всего она обращена к людям, которые даже не подозревают, что у них – плоскостопие, а болезнь развивается. Прочтите и серьезно отнеситесь к первым настораживающим симптомам. Книга нужна молодым мамам, чтобы они не проглядели начинающуюся у малыша болезнь; завзятым модницам, порхающим на шпильках; вечно занятым деловым людям, которые под вечер под собой не чуют ног; пожилым читателям, тем, что часто жалуются на боли в ногах, пояснице и лечатся от всего на свете, а надо бы от плоскостопия…

Видите, какая разнообразная аудитория? С ней мы начнем серьезный разговор о «несерьезной болезни». А проведу его я – Александр Очерет, ортопед-вертебролог. Почти сорок лет я лечу болезни опорно-двигательного аппарата. На основе профессионального опыта могу с уверенностью сказать, что практически все пациенты, обратившиеся ко мне по поводу ортопедических заболеваний, страдают плоскостопием. Надеюсь, эта книга заставит многих внимательно присмотреться к своим стопам и задуматься: все ли с ними в порядке?

Книга Плоскостопие. Легкая походка – здоровый позвоночник онлайн бесплатно


НЕСКОЛЬКО СЛОВ ЧИТАТЕЛЯМ

…Начинаю прием больных. Первый же пациент – чуть сутулый молодой человек, ступающий тяжело и слегка неуклюже, войдя, обратился ко мне с привычными для врача-ортопеда жалобами: боли в спине, быстро устает, ноют икры ног. Осматриваю его, что называется, от макушки до пят.

– Должен вас огорчить… – констатирую с сожалением.

– Что у меня, доктор? – заметно напрягся парень.

– Плоскостопие…

– Всего-то! – Он облегченно вздыхает и искренне радуется. – А я-то думал… Испугался – вдруг что-то серьезное…

Больной типичный, и ответ, как ни странно, типичный.

– Подумаешь, плоскостопие, – оживленно продолжает парень, – вот у одного знакомого – грыжа поясничного диска! Или дед мой – от радикулита не разгибается. А это… – небрежно отмахнулся он и удивленно посмотрел на меня – почему я не разделяю его оптимизма? – Разве не так, доктор?

– Не так…

Не хочется его пугать. Но предостеречь должен: от «этого», если не лечиться, все «страшные» напасти, которые он только что перечислил, – еще впереди.

Плоскостопие – серьезный недуг зачастую именно из-за несерьезного к нему отношения. Мне не раз доводилось встречать пациентов, которые слишком легко относятся к такой болезни, мол, «это несмертельно». И приходилось долго объяснять, почему «несмертельный» недуг может создать человеку немало проблем, если вовремя не обратить на него внимания.

Попробуйте-ка походить весь день с камушком в ботинке. Ма-а-ле-ньким таким, почти незаметным кругляшом. Вроде бы пустяк. Но к концу дня ногу сотрешь так, что покажется, будто ботинок вырос в огромный неуклюжий башмак и заслонил собой все: любовь, бизнес, крутые тусовки. Недаром Маяковский писал: «Гвоздь у меня в сапоге кошмарней, чем фантазия у Гете».

Похожие болезненные ощущения могут возникать и при плоскостопии – ведь каждый шаг часто дается с трудом. А если у молодого человека такая работа, где «волка ноги кормят»? Значит, сам «хищник» и его семья рискуют остаться голодными.

Опять же когда о преуспевающем специалисте говорят, что он «далеко пойдет», – вряд ли эти слова можно отнести к больному плоскостопием. Словом, мужчинам с проблемными стопами не позавидуешь. Но и дамам не легче.

Женщина, как остроумно утверждают, начинается с ног. Подразумевается – с красивых ног. Однако плоскостопие и красота абсолютно несовместимы. Девушкам в этом случае про модные туфли на шпильках или платформе придется забыть. Да и про стройные ноги тоже. Стопа становится плоская, расплющенная, с некрасивыми выпирающими косточками у основания пальцев. Одним словом, не позавидуешь!


Читайте также
Чтобы вывести человека из депрессии, нужно резко сменить обстановку. Иногда за это берётся сама жизнь, и вдруг понимаешь - не так уж всё было плохо.
Подсознательно я понимал, что, раз у меня остались сверхъестественные способности - рано или поздно для меня сыщется подвиг, дабы эти самые способно...
Статья из цикла «Гуру менеджмента», посвященного теоретикам и практикам менеджмента, в котором отражается всемирная история возникновения и развития н...
Статья из цикла «Гуру менеджмента», посвященного теоретикам и практикам менеджмента, в котором отражается всемирная история возникновения и развития н...
Почти сорок лет я, врач-вертебролог Александр Очерет, лечу заболевания позвоночника. В большинстве случаев ко мне обращаются пациенты с сильной болью...
Александр Очерет – известный практикующий врач вертебролог (vertebra – в переводе с латинского позвонок), ортопед-травматолог, Людмила Очерет – журнал...
Болезнями опорно-двигательного аппарата чаще болеют мужчины. Потому что на их спину ложится непосильная нагрузка, на ней держится вся их «маленькая вс...
В своей новой книге автор предлагает вам свои методики лечения самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата – остеохондроза, сколи...