Читать Адаптация – гарант вашего успеха. Адаптируйся и побеждай! - Игорь Вагин

Адаптация – гарант вашего успеха. Адаптируйся и побеждай!

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Адаптация – гарант вашего успеха. Адаптируйся и побеждай!" автора Игорь Вагин. Общий объем текста составляет эквивалент 70 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как личная эффективность, саморазвитие / личностный рост. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Адаптация – основной ресурс успеха!

В современном мире людям приходится постоянно адаптироваться к разным вещам: работе и семейной жизни, к погоде и финансовой политике, к состоянию здоровья и ко многим другим жизненным обстоятельствам. Кто сможет адаптироваться быстро и эффективно, тот будет конкурентоспособным и сможет занять лидирующие позиции в обществе.

Это первая книга по системной адаптации в России, как эффективно адаптироваться в быстро меняющемся мире VUCA, как приспособиться к новым трендам, ситуациям, условиям и правилам, используя адаптацию на четырех уровнях: эмоциональном, когнитивном, поведенческом и уровне убеждений, и как при этом оставаться самим собой, сохраняя свои ценности и убеждения, свою самоидентичность.

В книге подробно описаны подходы, технологии, упражнения, алгоритмы и чек-листы быстрой и качественной адаптации.

Это полноценный учебник адаптации в жизни, который позволит повысить личную эффективность, стрессоустойчивость, конкурентоспособность, а значит качество жизни.

Книга для тех, кто реально хочет стать конкурентоспособным в современном мире. А также эта книга будет интересна консультантам, тренерам, бизнес-тренерам, коучам, трекерам, психотерапевтам и психологам.

Книга Адаптация – гарант вашего успеха. Адаптируйся и побеждай! онлайн бесплатно


Введение

Если ты гибок и мягок – ты идешь дорогой жизни.

Если ты не гибок и тверд – ты идешь дорогой смерти.

Все мы постоянно адаптируемся к переменам от рождения до смерти, иначе мы не выжили бы. Но жизнь течет все быстрее и быстрее, и мы вынуждены все быстрее приспосабливаться, чтобы не отстать от современных требований.

Даже само рождение является актом адаптации к новой самостоятельной жизни вне чрева матери. Мы адаптируемся к детскому саду, школе, институту, месту работы и к новым обязанностям, новой должности, к новому коллективу, к женитьбе или замужеству, к смерти близких, к старости, а кто-то – к самой смерти. Адаптация происходит чаще неосознанно, чем осознанно.

Мы адаптируемся к новым социальным ролям: отца, матери, деда бабушки. Мы можем адаптироваться к проживанию в новой стране, городу, к новым социальным условиям. Экономическому и политическому кризису, реформам, наконец, к своим болезням и смерти. И в марафоне по имени наша жизнь выигрывает тот, кто лучше и быстрее адаптируется к переменам.

Самые простые примеры адаптации – достижения в спорте. Стратегии боксеров: Майка Тайсона и Кличко. Майк боксер невысокого роста всегда старался сократить дистанцию, войти в ближний бой и быстро нокаутировать боковыми и апперкотами. Кличко с его высоким ростом и длинными руками работал на средней дистанции, постоянно используя джебы (прямые удары левой рукой).

Кто может быстро освоить новые навыки, компетенции, новые требования – тот и преуспел в жизни.

Я прожил длинную и интересную жизнь, сменил несколько профессий, карм, как сейчас принято говорить.

1. Был матросом тралового флота, бетонщиком, рабочим-станочником, санитаром в психиатрической больнице.

2. Работал врачом-психиатром, врачом-психотерапевтом, врачом-наркологом.

3. Был ученым, учился в аспирантуре, защитил кандидатскую диссертацию, работал страшим научным сотрудником, написал докторскую диссертацию, но не стал защищать.

4. Работал чиновником в Министерстве здравоохранения СССР, Министерстве науки РФ.

5. Занимался предпринимательством: первый свой бизнес открыл еще в прошлом веке. Это был медицинский кооператив «Психоневролог», какое-то время был продуктовый магазин, затем консалтинговое агентство.

И всякий раз, меняя сферу деятельности, мне приходилось адаптироваться буквально с нуля к новым условиям, осваивая новые роли и навыки.


Читайте также
Искусственный разум древнего звездолёта спас мне жизнь и дал полный доступ ко всем системам. Зачем ему это? Я не знаю, но его возможности просто нев...
Данное произведение открывает перед читателем уникальный мир, в котором переплетаются вдохновение и мечты. Автор проводит нас сквозь грань реальности...
Можно всю жизнь путешествовать, любуясь красотами вовне, и упустить самое главное – дорогу домой. Не считаю себя поэтом, потому что не разжевываю суть...
Каждое произведение несёт в себе частичку моего собственного взгляда на мир, слегка отличного от привычного. Любой прочитавший её человек сможет обнар...
Эта книга открывает новые перспективы и становится ценным ресурсом для тех, кто стремится к постоянному росту и развитию.Книга приглашает на увлекател...
В книге подробно описан поэтапный процесс разработки программы тренинга от сценария и до режиссуры, включая психологическую и профессиональную подгото...
Эта первая книга в России, которая основана на системном подходе к личной эффективности руководителя, включающем три уровня: уровень медицины, уровень...
УРА! Я закончил писать книгу «Нейросеть – ваш ментор»! В этот раз я генерировал книгу вместе с целой командой сетей – «Великолепная семерка»:1. ChatGP...
Эта книга выдержала уже четыре издания и является пятым дополненным изданием. В жизни все быстро меняется, становится сложнее адаптироваться, книга ст...
«Каждый день в мире устраивают десятки тысяч презентаций. Они касаются и бизнеса, и рекламы, и новых технологий, и торговли. Да и в России проводят ты...
«Вас удивило название книжки? Еще бы, все мы с детства привыкли, что навязывать свою волю другим нехорошо и неэтично. И, возможно, прочитав несколько...
«Вся наша жизнь – сплошное наставничество. Не верите? Судите сами! В детстве нас наставляли родители: как правильно ходить, как говорить, как держать...