Читать Сотворец. Базовые упражнения I-й ступени - Евгений Кочкин-Штоль

Все упражнения на «правИло» многомерны. Их выполнение требует вовлечения в работу не только плотного тела, но и всей многомерной структуры человека. Если обычную физическую тренировку можно сравнить с работой, затрагивающей два аспекта – биологию и психику, то тренировка на «правИло» – эта работа в объеме, где выполнение одного движения, требует осознанной работы на нескольких планах бытия. В этом смысле, «правИло» сложно отнести к спорту и оздоровительной практике. Тренировки на «правИло» – это искусство.

Большинство мужчин, прошедших подготовку, воспринимают «правИло» не как тренажер, а как дух строгого зверя, который не прощает отсутствие собранности и тотального вовлечения всего тебя в выполнение упражнения. Этот «зверь» требует каждую секунду выполнять движение, как последнее в твоей жизни. Когда это происходит, мужчина осознает, что удачное или неудачное выполнение упражнения – это всегда реализация его мысли, а не уровень подготовки тела.

Многим известно, что мысль, как «оформленная» информация, работает в этом мире как основа творения. И если в жизни первым ее проявлением является слово, то на «правИло» языком ее выражения служит движение. При этом, каждое упражнение, состоящее из нескольких форм движения, позволяет сформировать определенное качество мышления, без которого упражнение выполнить невозможно. Другими словами, освоение системы тренировок на «правИло», позволяет более глубоко понять себя и этот мир. При освоении упражнений важно учитывать, что мысль в критических ситуациях реализуется мгновенно. Если в жизни на это требуется время, то в «струне» мысль, несоответствующая двигательной задаче, материализуется без задержки. Повторю: в моменты, когда ты не справляешься с двигательной задачей, необходимо помнить, что все происходящее с телом является следствием – результатом реализации той мысли, которая несет информацию о границах возможностей тела и психики.