Читать Я себя делаю сама - Мария Лемешева

Я рассказываю то, о чем другие молчат.

Это пособие по психологии, которое содержит примеры моей жизни. В этой книге я рассказываю необычные истории одной обычной девочки. Это не просто литература. Это материал, который позволит вам прожить лучший сценарий своей жизни!

Мы живем. И жизнь – это самое прекрасное, что могло с нами случиться. Мы живем ради чашки горячего после мороза. Мы живем ради объятий любимого человека в миг тоски. Мы живем ради танца на берегу моря под звездным небом. Мы живем ради музыки, от которой бегут мурашки по коже… ради смеха до слез… ради беззаботной игры в снежки… ради треплющего волосы ветра… ради картин, оживающих на полотнах… ради крепкого и глубокого сна… ради бьющих по лицу капель дождя… ради лучей утреннего солнца… ради приятной усталости от сделанного дела… и ради миллиона других вещей, которых бы не было, если бы мы не жили.

1 – Принять. У каждого из нас есть вещи или люди, которые очень раздражают. Постарайтесь принять их полностью и не пытайтесь изменить. Тогда ваши страдания останутся в прошлом.

2 – Давать. Меньше просить, а больше отдавать людям. Это может быть забота, помощь, знания и внимание, добрые слова. И не ждать награды за это.

3 – Благодарить. Судьбу и Небо, людей, которые рядом с вами. И вы сразу почувствуете эффект благодарности на себе.

4 – Избавиться. От обиды и злости, от обвинений и прочего негатива в ваших мыслях. Именно в них может быть причина страданий и неприятностей.

5 – Простить. Простить всех, даже самых ужасных. И боль уйдет в прошлое.

6 – Радоваться. Улыбаться всегда миру, сколько бы вам не было лет. Делайте все дела с улыбкой и желательно под музыку.

Мой девиз на все годы: «Проживай лучший сценарий своей жизни».

Давайте знакомиться? Я, Лемешева Мария Юрьевна, счастливая женщина. Мама двух прекрасных деток. Сертифицированный коуч (трансформационный коуч IСF), владею более 25 техниками (гипнокоучниг, телесные практики, квантовые техники, ароматерапия и т.д.). Работаю по авторской методике СКС (система коррекции судьбы). Имею четыре высших образования: педагогическое, психологическое, юридическое, и еще я специалист по нутрициологии. Упомяну и про многочисленные корочки и сертификаты о повышении квалификации. Провожу коуч-сессии руководителям, политикам, бизнесменам, артистам и спортсменам-чемпионам. Про меня снимали передачи на телевидении, писали в газетах и журналах. Сейчас обо мне пишут книгу. Моим хобби являются пение и шитье. Обожаю читать книги (историческую и научную литературу). Люблю путешествовать: была тысячу раз в Китае, жила в Лос-Анджелесе на Беверли Хиллз (читая дальше, вы узнаете больше об этом отрывке моей жизни).