Читать Как улучшить память - Анита Береговая

Как улучшить память

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Как улучшить память" автора Анита Береговая. Общий объем текста составляет эквивалент 5 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как медицина, общая психология. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Что поможет улучшить память? Ответ на этот вопрос вы сможете найти в данной книге. Издание содержит нумерованный список.

Книга Как улучшить память онлайн бесплатно

© Анита Береговая, 2022


ISBN 978-5-0056-6395-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Сразу отметим, что не существует одного способа или лекарства, способного улучшить память. Здесь требуется комплексный подход, поэтому мы рассмотрим основные моменты, которые позволят сделать эффективней работу головного мозга и повысят его когнитивные способности.


1. Умственные тренировки. Здесь будут полезны решение логических задач, собирание пазлов и разгадывание кроссвордов. Для тренировки рабочей памяти можно попробовать перечислять в обратном порядке дни недели, месяцы и т. п. Полезно будет и чтение книг, ведь в процессе чтения работает как моторная, так и зрительная память. Конечно, не обойтись без заучивания стихов.

Читать дальше
Читайте также
Наступление Тьмы. Книга 1
Наступление Тьмы. Книга 1
Анд Корд
В мире нарастает тревога, странные происшествия, давящая атмосфера, что-то надвигается... Начинают пропадать люди...Кто вернулись, сильно изменились...
Повелительницу Тьмы вызывали?
Повелительницу Тьмы вызывали?
Рокси Торн
Как говорят "на всё воля Божья". А что если оказалась в нужном месте и в нужное время и случайно спутала планы судьбы? Хочешь, не хочешь, а платить...
Все о тебе и думы, и мечты. И в каждом вдохе лишь к тебе желание. Сборник стихотворений
Все о тебе и думы, и мечты. И в каждом вдохе лишь к тебе желание. Сборник стихотворений
Юрий Митрошин
Стихотворения созданы в период с 1973 – 2017 годы.Это строчки, четверостишия, написанные на бегу, на клочках бумаги, газетных обрывках, справках и т.п...
Новые медиа в деятельности органов власти
Новые медиа в деятельности органов власти
Евгений Колесников
Государственное управление как один из наиболее сложных видов управленческой деятельности предполагает организацию обмена социальной информацией. Орга...
Березовый деготь в саду и огороде. Способы использования, достоинства
Березовый деготь в саду и огороде. Способы использования, достоинства
Анита Береговая
Как бороться с помощью березового дегтя с нашествием колорадского жука, пилильщика и других насекомых. Как защитить сад от грызунов. Чем хорош березов...
7 мифов о солнцезащитном креме. Что правда, а что ложь
7 мифов о солнцезащитном креме. Что правда, а что ложь
Анита Береговая
Вы пользуетесь популярным солнцезащитным кремом с высоким фактором защиты и наносите его даже зимой? Возможно, пора перестать верить в самые распростр...
Выбираем автомобильный насос грамотно и с расстановкой
Выбираем автомобильный насос грамотно и с расстановкой
Анита Береговая
Информационная, уникальная, интересная книга. Подробный рассказ о выборе автомобильного насоса. Качественный контент для автовладельца!
Топ-10 лучших фильмов о вине и виноделии
Топ-10 лучших фильмов о вине и виноделии
Анита Береговая
Хотите совместить приятное с полезным и расширить винные знания за просмотром фильма? Тогда ловите подборку самых интересных художественных фильмов, г...
Топ-5 необычных вещей, которые сделают вас еще красивее
Топ-5 необычных вещей, которые сделают вас еще красивее
Анита Береговая
Как часто женщины произносят знаменитые фразы: «Я не успеваю!», «У меня нет времени ни на что!». Работа, дети, бытовые заботы и совсем не остается вре...
Чем отделать фасад дома. Виды материалов
Чем отделать фасад дома. Виды материалов
Анита Береговая
В данной книге речь идет о видах материалов для отделки фасада дома. Личный опыт и мнение, приятного чтения дорогие друзья!
Компост – главный помощник садовода
Компост – главный помощник садовода
Анита Береговая
Из данной книги вы узнаете, как правильно приготовить компост своими руками. И почему это лучший помощник огородников и садоводов.
На что обращать внимание при использовании модных диет
На что обращать внимание при использовании модных диет
Анита Береговая
О каком меню чаще всего спрашивают пациенты? В чем опасность использования диет? Как должен выглядеть режим здорового питания? Это всё вы узнаете в да...