Читать Уличный бокс. Знаете, оно того стоило. Истории моих учеников. Москва. 2013 год - Сергей Заяшников

Я КМС по плаванию. 10 лет занимался боксом. Друг посмотрел на бокс и сказал: «Полная фигня». Почему? Потому что классический бокс – это не практичный вид спорта. И пригласил посмотреть на то, что он называл искусство уличного боя.

Я посмотрел и сперва мне показалось, что это грязная история – в отличие от интеллигентного бокса, где количество раундов, считаются удары и проч. Но там другая энергетика, и меня затянуло в нее. Заяшников – тренер по призванию. Он ротировал партнеров. Заказывал партнеров из США, других стран. Степень завлечения у него неизмеримо выше, чем у других. Ходишь на другие тренировки, 1-2 года – и надоедает, все одно и тоже. А у Заяшникова что мы только не делали! Дрались битами и «арматурой», учились уходить от удара ножом.

Часто тренировались в обуви и костюме – как будто нас застали врасплох. Энергия, тонус и плюс прокачка тех групп мышц, которые никогда не прокачаешь в спортзале. Просто жим штанги и прочие тренажеры уже девальвируется. Механические повторения уже никому не интересны. Все равно во время тренировки думаешь о работе, о делах, звонит телефон. А Заяшников сразу жестко сказал: телефон – оставляете в раздевалке.

На тренировке происходит погружение в другую реальность. Стоишь в костюме и тут тебя бьют ножом, и надо правильно уйти от удара, справиться с нападающим с минимальными потерями. Мы тут получаем энергию уличного боя, и это интересно, в отличие от физкультуры в элитном спортзале. Тут ты понимаешь, что может прилететь неожиданно от тренера или ассистента, и больно, все как в жизни.

После таких тренировок становишься более спокойным и уверенным в жизни. Потому что уже готов, что прилетит, и не напрягаешься по этому поводу. Знаешь, что автоматически среагируешь и сумеешь защитить себя. Перед тобой живой человек, от которого может прилететь в любую секунду, и ты полностью отключаешься от другого мира и ни о чем не думаешь – работа, звонки, оплата парковки – все остается в другой реальности. В зале ты можешь накачать мышцы. Но поможет ли это тебе в реальной жизненной ситуации, когда тебя вырубают одним ударом и ты отключаешься? А тут ты тренируешься в одежде, и никто не бьет тебя прямым ударом рукой и ногой. Потому что так на улице не дерутся.

Уличная драка – это как правило хук справа и слева, «свадебные» удары (удары с размахом – прим. ред.).