Читать Баня. 7 шагов очищения. ЗОЖ * органик * народные рецепты - Светлана Сулименко

На обложке изображение с Freepik.com

© Светлана Сулименко, 2022

ISBN 978-5-0059-2428-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Чтобы сохранить молодость, и умножить здоровье надо ходить в баню!

Баня – это наука, законы которой устанавливались вековой практикой.

Очистить организм в целом, а не по частям можно только в бане!

История человечества подтверждает, что на протяжении веков менялся быт людей, но основополагающими и малоизмененными оставались банные традиции.

Если вы собрались в баню, берите в руки карандаш и отмечайте список наш…

Взять с собой банные вещи:

– белье нижнее, хлопчатобумажное;

– мыльный крем для бритья;

– мыло дегтярное;

– мочалка из люфы, рукавица из шерсти (варежка);

– полотенце маленькое и большое;

– подстилка для сидения;

– Скраб из фасоли или овса для лица, тела;

– тапочки;

– шапка полиэтиленовая и шерстяная.

Гиппократ применял в бане, как лекарство, веник из полыни

в тех местах, где не росли деревья.

Что положить в банную сумку, или

шпаргалка «Азбука банных „лечилок“»:

Итак, все по порядку…