Читать Преодоление себя: книга по йоге возможностей - Яна Симакова

УВАЖАЕМЫЙ ЧИТАТЕЛЬ!

В книге я популяризирую такую систему практик, как Йога Возможностей. Практика разработана для познания своих возможностей, достижения физического и психоэмоционального здоровья, а также для достижения целей в жизни. Эта методика появилась в России относительно недавно, на рубеже 2013-2014 годов. Когда я сама пришла в практику, то встретилась с непониманием Йоги Возможностей некоторыми людьми. Книга – попытка приоткрыть завесу тайны для широкого круга читателей.

Специалистов Йоги возможностей объединяет любовь к своему делу, стремление помочь людям найти внутреннюю гармонию и не останавливаться на пути к себе настоящему. Йога Возможностей – система физических практик, где среди оборудования есть доска с гвоздями, стёкла, угли.

Рецензия

Книгу Яны Симаковой «ПРЕОДОЛЕНИЕ СЕБЯ» можно назвать удачной. Книга подкупает своей непосредственностью и честностью. Здесь на первое место поставлено просвещение и обучение читателя.

Как одна из самых активных выпускниц международного центра подготовки «Фитнес лаборатория», на «отлично» сдала материал на экзаменах, и, конечно, на 100% выложилась и передала знания в книге. Даже неподготовленный человек полностью окунается в практику «Йоги возможностей» – уже за одно это книгу стоит уважать!

Книга также хороша тем, что у неё есть основная мысль. Отлично показано, что нельзя судить о практике на основе первого впечатления, на основе посещения практики у необученного человека. Мнение может оказаться неправильным. Обучение важно. Основы важны. Найти своего специалиста важно.

Написано всё простым искренним языком. Как будто ты сидишь рядом с Яной на диване, попиваешь чай, и она просто делится с тобой своими мыслями. При этом ни одна деталь не показалась мне натянутой, фальшивой.

Текст написан простым, но очень красивым языком, при его прочтении остаётся только поражаться силе и смелости Яны, ответственному подходу к Обучению и умению передавать информацию непрофессионалам.

В общем, всё логично: если «Йога возможностей» – лучшая программа для личной прокачки, то КНИГА «ПРЕОДОЛЕНИЕ СЕБЯ» Яны Симаковой – образцовая передача материала.

Анастасия Мальцева,

автор программы «Йога возможностей»,

директор МЦП «Фитнес лаборатория»

А вы думали когда-нибудь, что не обязательно тратить уйму времени на поиски специалистов и тренингов для мотивации себя на успех?