Читать Методички счастья. Сильная память. Как научиться прощать - Анна Спратто

Методички счастья. Сильная память. Как научиться прощать

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Методички счастья. Сильная память. Как научиться прощать" автора Анна Спратто. Общий объем текста составляет эквивалент 10 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанр наиболее вероятно можно определить как общая психология. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

У вас хорошая память и вы держите у себя в голове все обиды? Не отчаивайтесь! Прощать можно научиться. А вот улучшить память бывает не так-то просто. Поэтому вам всего лишь нужно научиться использовать свою сильную память исключительно в мирных целях. Как это сделать? В данной методичке вы найдете рекомендации, которые сразу же сможете применять в жизни!

Книга Методички счастья. Сильная память. Как научиться прощать онлайн бесплатно


Итак, у вас хорошая память. А значит, время от времени в вашем поведении может появляться такая черта, как обидчивость и нежелание прощать. Хорошо это или плохо? Давайте не будем давать оценку этой черте характера. Просто она у вас есть. И с ней необходимо поработать. Только и всего.


На самом деле, сильная Память это дар свыше. Это очень крутая особенность человеческой природы! И вот что она дает своему носителю:


● 

способность воспринимать и запоминать информацию

● 

возможность раскладывать имеющуюся информацию по полочкам

● 

способность хранить информацию на протяжении долгого времени

● 

эрудированность

● 

обучаемость

● 

адаптивность


И это лишь малая доля того, какие преимущества дает вам сильная память.


Определенно, в вашей жизни есть сферы, в которых сильная память может сыграть вам на руку.


И вот некоторые из них:


● 

работа

● 

учеба

● 

организация быта

● 

адаптация к новым жизненным условиям

● 

путешествия


Но есть один нюанс. Если вы помните информацию, которую используете в жизни и работе, вы также можете помнить обиды, которые вам нанесли близкие. Ситуации, в которых вам было больно и неприятно. Вы можете помнить их вплоть до мельчайших подробностей. Периодически прокручивать в своей голове сцены из прошлого и вспоминать, что вы испытали в тот момент. Как вам было неприятно и как бы вы хотели это забыть… Но забыть, увы, не получается.


В связи с этим у меня есть для вас две новости.


Плохая: вы можете помнить все обиды и неприятности, которые с вами случились, до глубокой старости и унести их с собой в следующую жизнь. И тогда с ними придется разбираться вашим следующим воплощениям.


Хорошая: у вас есть шанс исправить эту ситуацию. И сразу оговорюсь: для того, чтобы опустить все, что прочно засело в вашей памяти и не дает вам покоя, вам не нужно ничего забывать. Вам нужно просто научиться прощать. Найти у себя в голове объяснение тому, что произошло и оставить эту ситуацию в покое. Сложно? Отнюдь нет. Конечно, на это уйдет время. Но это не значит, что это недостижимо.


Предлагаю начать прямо сейчас. Сделаем небольшое упражнение.


NB. Желательно после выполнения упражнения хотя бы пару часов ни с кем не контактировать. Даже удаленно. Посвятите себе эти несколько часов. И не впускайте никого в свое пространство. Иначе вы можете невольно на ком-нибудь сорваться, а нам это совсем не нужно.


Читайте также
Бросил муж? Не беда! Была бы для героини этой истории, если бы он не бросил ее с огромным кредитом, по которому она поручитель, и не исчез, перестав п...
Я всегда мечтала работать с другими расами. Бороздить просторы вселенной, дружить с энбенами, попробовать легендарный коктейль церлад… Но то мечты,...
Елизавета Бабанова – психолог, писатель, жена предпринимателя, автор 24 научных публикаций и 15 образовательных программ для женщин. С 2012 года ее бл...
Следователь Леонид неожиданно для себя обретает способность видеть и общаться с литературными героями и их создателями: писателями разных времен и нар...
Вам не хватает энергии? Так бывает. И иногда кажется, что с этим ничего нельзя сделать. Но на самом деле есть несколько очень простых правил, которые...
Париж, 1960-ый год. Вивьен живет в Латинском квартале, выращивает цветы и оплакивает исчезновение своего жениха. Бернар пропал сразу после того, как с...
У каждого из нас есть личный жизненный опыт. Он складывается из ошибок, болей, травм, обид и истинных желаний нашей Души. Все это формирует нашу Карму...
Как вы относитесь к готовке? Как к банальному процессу, без которого обычная жизнь не представляется возможной? Даже если это так, наверняка, в глубин...
Банвиль, 2009. После очередного развода Мадлен решает оставить шумную жизнь в Филадельфии и переехать в глухую провинцию, в городок под названием Банв...
Сара Чемберс переживала не лучшие времена. Не в силах оправиться после тяжелого развода, она совершенно разучилась радоваться обычным вещам. Ее не рад...
В маленькой сонной деревушке, затерянной где-то в Норвегии, начинают происходить странные и порой жуткие события. Местные жители то и дело замечают на...