Читать Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизни - Александр Киселев

Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизни

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизни" автора Александр Киселев. Общий объем текста составляет эквивалент 335 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Книга представляет собой анализ известных цитат через призму того, чему они учат нас в рамках тех или иных ситуаций повседневной жизни. Размышления акцентируют внимание на психотерапевтическом эффекте, демонстрируют то, как следует понимать социальный контекст, и приводят к конкретным практическим выводам, способствующим повышению личной и рабочей эффективности. Все это является действенным инструментом психологической самопомощи. Автор приводит как описание механизмов действия различных психологических феноменов, результаты известных экспериментов, так и свой личный опыт, отраженный в примерах из собственной жизни. На конкретных примерах показан принцип анализа известных цитат, отражающих различные аспекты нашей жизни, с целью использования заложенных в них уроков для выработки эффективной стратегии действий.

Книга Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизни онлайн бесплатно


Памяти ушедших…

И с надеждой на благое будущее ныне живущих и ныне растущих…

Введение

Приветствую тебя, дорогой читатель!


Для начала представлюсь. Меня зовут Александр. По образованию психолог, кандидат психологических наук. Большую часть профессионального пути проработал на руководящих позициях в функции управления персоналом в крупнейших государственных и коммерческих организациях. Также занимаюсь психологическим консультированием, коучингом и психотерапией.


В ходе своей консультационной деятельности, да и в сложные моменты собственной жизни, я однажды заметил, каким необычайно мощным целительным воздействием обладают цитаты. Небольшие высказывания несут в себе столько мудрости и энергии, которые помогают нам и учат жить и становиться более зрелыми. Цитаты хороши и для самопомощи, и для поддержки близкого человека в трудную минуту, и для профессиональной работы с клиентами. Они как сакральный символ или как архетип – в сжатом концентрированном виде несут в себе огромный потенциал (энергию и информацию). Если взять их за руководящие принципы и руководствоваться ими на своем пути, то жизнь можно прожить мудро, зрело и в гармонии с собой. Цитаты буквально учат жить.


Чтение литературы различной направленности, просмотр фильмов, музыка, интересные интервью, посещения разнообразных мероприятий позволяют каждому из нас собрать собственную коллекцию жизнеутверждающих цитат. Однажды такая коллекция собралась и у меня. Это цитаты, над которыми я сначала долго рефлексировал, а потом начал применять в жизни как руководящий принцип в тех или иных ситуациях. Первоначально то, что вы увидите в содержании данной книги, было чем-то вроде хобби, развлечением для близких людей. Мною был создан чат в одном из мессенджеров для узкого круга знакомых, где с определенной периодичностью я публиковал понравившиеся мне цитаты, ссылался на их источник и выражал свое личное, где-то интерпретирующее, где-то пропущенное через собственный опыт, отношение к содержащемуся в высказывании смыслу. Но данная коллекция цитат постоянно росла. В связи с этим в какой-то миг пришло понимание, что такой кладезью информации, скрытой в мудрых высказываниях, надо обязательно поделиться с тобой, дорогой читатель.


Я заранее хочу извиниться за две вещи. Первое – это просторечивый, разговорный стиль изложения. Поскольку адресатом данных измышлений были близкие люди, то и язык, применяемый для выражения своих мыслей, был выбран максимально простой, а не свойственный научному жанру. Хотелось все оформить в виде «приятельского диалога на кухне», а для этого нужна соответствующая языковая атмосфера, без особых мудреностей. Второе – это нравоучительный, где-то даже менторский стиль обращения к слушающему. Согласен, что порой это выглядит даже излишне снобистски. Как будто действительно знаю, как надо, и изрекаю истину в последней инстанции. Поверьте, это не так. Все что здесь изложено, достаточно условно. Это исключительно мои субъективные взгляды, мой личный опыт и мое видение мира на данный момент. Да-да, только на данный момент, так как не раз убеждался, что наши позиции меняются с течением времени, и не факт, что то, во что я верю сегодня, будет мне так же дорого и завтра. Это часто уловимое в тексте менторство было обусловлено жанром повествования. Когда я начал знакомить читателей со своими мыслями, многие мне давали обратную связь: «Вот говоришь, что цитаты учат жить, а сам не делаешь поучающих выводов и резюме, чему конкретно они научили в данном случае». Пришлось добавить поучение. Не все были этим довольны, кто-то сказал, что выводы, мол, можем сделать и сами, зачем поучать? Однако, тех, кому нужно было показать конкретный практический выхлоп из цитаты, оказалось больше. Поэтому в данном тексте все оставлено так, как просили первые читатели.


Читайте также
«Старый дуб» – это история о взаимодействии между мальчиком по имени Макс и одним величественным дубом. Макс, любящий природу и восхищающийся красотой...
Оправившись от последствий битвы у Белого Ястреба, Ларс бросил все силы на поиск союзников. Пришло время окрепнуть и начать, наконец, эпоху развития з...
Когда-то, совсем в другой жизни, уже достаточно много лет назад, жили-были девочки. Послушные, прилежные, старательные. Мечтали о том, о чем мечтали д...
Монография посвящена проблеме поиска точной нормы доходности активов в условиях высокой неопределенности экономики. Предложен и обоснован принципиальн...