Читать Почему для одного стресс практически постоянен, а другой живет и в ус не дует? Секреты, которые стоит знать! - Марина Китаева
На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Почему для одного стресс практически постоянен, а другой живет и в ус не дует? Секреты, которые стоит знать!" автора Марина Китаева. Общий объем текста составляет эквивалент 60 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанр наиболее вероятно можно определить как общая психология. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.
Книга о том, как мы сами, не подозревая о том, создаем себе хронический стресс, а потом не знаем, что с этим делать. Книга о том, что все-таки можно сделать с этим состоянием, чтобы изменить его на более позитивное. Основано на научных данных и личном опыте автора. Большое внимание автор уделяет значению осознания цели для придания уверенности себе и увеличению стрессоустойчивости. Эта глава первоначально публиковалась как отдельное издание «Как 100% достигнуть цели?»
Книга Почему для одного стресс практически постоянен, а другой живет и в ус не дует? Секреты, которые стоит знать! онлайн бесплатно
