Читать Сила оптимизма. Рассеянный склероз: жить, любить, преодолевать - Александр Чичулин

Сила оптимизма. Рассеянный склероз: жить, любить, преодолевать

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Сила оптимизма. Рассеянный склероз: жить, любить, преодолевать" автора Александр Чичулин. Общий объем текста составляет эквивалент 25 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как руководства, биографии и мемуары, здоровье. Книга была добавлена в библиотеку 09.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Это вдохновляющая история автора, писателя и юриста Александра Чичулина, который, несмотря на свой диагноз, нашел способы преодолеть рассеянный склероз и наслаждаться жизнью. Он делится своими методами лечения, физкультурой, творчеством и оптимизмом. Эта книга дает надежду и показывает, что здоровье и счастье возможны при любых обстоятельствах.

Книга Сила оптимизма. Рассеянный склероз: жить, любить, преодолевать онлайн бесплатно


© Александр Чичулин, 2023


ISBN 978-5-0060-1686-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Оглавление

Введение

Глава 1: Столкновение с рассеянным склерозом

– Диагностика и первые реакции

– Поиск информации и понимание болезни

Глава 2: Путешествие к принятию

– Эмоциональные и психологические аспекты

– Поиск поддержки и взаимодействие с окружающими

Глава 3: Физическое благополучие

– Важность лечебной физкультуры и стрейчинга

– Правильное питание и уход за здоровьем

Глава 4: Искусство творчества

– Использование творчества в качестве терапии

– Находя радость в хобби и творческих занятиях

Глава 5: Умственное развитие

– Значение умственной деятельности и тренировки мозга

– Обучение и постоянное обновление знаний

Глава 6: Партнёрство с медициной

– Важность слушать врачей и следовать рекомендациям

– Приём лекарств и соблюдение режима

Глава 7: Нейрографика и позитивный настрой

– Как практика нейрографики помогает в борьбе с РС

– Развитие оптимистического мышления и психологической стойкости

Глава 8: Жить полной жизнью

– Преодоление ограничений и поиск новых возможностей

– Поиск смысла и радости в повседневности

Заключение

Введение

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Эта книга – история об открытии и принятии рассеянного склероза (РС) как части своей жизни, об искусстве жить полноценной и счастливой жизнью, несмотря на него. Я хочу поделиться своим опытом, чтобы дать надежду и вдохновение всем, кто столкнулся с этим непредсказуемым заболеванием.

Глава за главой, я расскажу о своем путешествии – от момента диагностики и первых реакций, до постепенного осознания и принятия реальности, что РС стал неотъемлемой частью моей жизни. Болезнь не определяет мое существование, она лишь задает новые вызовы и препятствия, которые я уверенно преодолеваю.

В этой книге вы найдете не только историю моего личного пути, но и полезные советы, которые помогли мне обрести равновесие и благополучие. Я расскажу о важности физической активности, включая лечебную физкультуру и стрейчинг, которые помогают поддерживать моё тело в тонусе и укрепляют мою волю.

Также я поделюсь своими открытиями в области творчества и умственной деятельности. Узнав, как использовать искусство и творчество в качестве терапии, я нашел новый источник радости и удовлетворения. Кроме того, я расскажу о важности умственного развития и постоянного обновления знаний, которые помогают мне сохранять ясность мысли и оставаться уверенным в своих способностях.


Читайте также
Экс-спецназовец узнаёт, что ядерная война неизбежна и у него есть 48 часов, чтобы спастись и обеспечить будущее себе и сыну.Предельно реалистично. Я...
Жил-был парень. Не из богатой семьи, не из знатного аристократического рода. В один прекрасный день настал момент его совершеннолетия - день, когда...
Тренажёр по русскому языку для отработки умения правильно писать словарные слова. В книге представлена авторская система заданий. Пособие состоит из 2...
Тренажёр по русскому языку для отработки умения правильно писать словарные слова. В книге представлена авторская система заданий. Пособие состоит из 2...
Эта книга предлагает практическое руководство для людей, живущих с рассеянным склерозом, по управлению симптомами и улучшению качества жизни путем изм...
«Возраст действовать» – секреты переосмысления жизни в зрелом возрасте. Откройте для себя пути к самопознанию, радости и цели, через реальные истории...
Волнующая путеводная звезда к вашему счастью ждет вас на страницах этой книги. Это путешествие к глубокому пониманию и искусству создания идеальных от...
Это всеобъемлющее руководство, которое исследует мир чат-ботов и их преимущества для менеджеров. Эта книга охватывает все, начиная с основ технологии...
«Как задавать вопросы» – практическое руководство для тех, кто хочет добиться успеха в бизнесе, переговорах и личной жизни. В книге раскрыты техники з...
В этой книге исследуются возникновение, компоненты, приложения, ограничения, влияние на общество и будущее технологии виртуальной реальности. В ней по...
Готовы ли вы покончить с зависимостью от цифровых дофаминовых «игл»? Эта книга – ваш ключ к избавлению от этой опасной привычки.Автор раскрывает секре...
Эта книга представляет собой всеобъемлющее руководство по овладению искусством продаж, охватывающее такие темы, как понимание психологии клиента, уста...