Читать Как нанести максимальную пользу самому себе - Олег Нестеров

Как нанести максимальную пользу самому себе

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Как нанести максимальную пользу самому себе" автора Олег Нестеров. Общий объем текста составляет эквивалент 35 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно. Книга была добавлена в библиотеку 15.11.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Выражаю благодарность Прутковскому Василию Борисовичу, Пахоменко Алексею Владимировичу, Юрьеву Дмитрию Александровичу, Шубину Владимиру Григорьевичу за неоценимую помощь в том, чтобы сделать эту книгу лучше.

Если случилось так, что Вы приобрели эту книгу за деньги и они попали автору, то автор направит их в полном объеме в благотворительную организацию «Дом с маяком».

Книга Как нанести максимальную пользу самому себе онлайн бесплатно


© Нестеров О. В., 2023

Содержание книги «на одной странице»

Для тех, у кого нет времени читать 100 страниц. Суть книги на одной странице – 14 правил:

1. Книга заинтересует тех, кто еще не определился, зачем он живет. Она поможет поставить цель и повысить вероятность ее достижения.

2. Необходимо ставить долгосрочные цели. Это повышает вероятность успеха. Цели должны быть четко сформулированы в результате и времени.

3. Для того чтобы качественно поставить цели, нужно знать себя и знать, что действительно представляет из себя ваша цель, насколько это возможно.

4. Нужно любить сам процесс достижения цели, а не только результат.

5. Цель должна многократно превосходить возможности и ресурсы человека в момент ее постановки.

6. Долгосрочную цель разбивают на этапы, детально планируют первый этап. Как только пройдете первый – поймете детали последующего.

7. Над целью нужно работать ежедневно, чтобы, засыпая, получать ответ на вопрос: «Что ты сделал сегодня для достижения цели?»

8. Нужно минимизировать затраты времени на активности, которые никак не связаны с достижением целей (бесполезные затраты времени).

9. Выбирайте цель в соответствии с ценностями. Когда уже выбрали – цель превалирует над ценностями. Хочешь насаждать свои ценности – возглавь.

10. Гармонизируйте цели в разных сферах своей жизни. Одна помогает другой.

11. Учитывайте 9 факторов внешней среды для реализации целей. Самый важный из них – время. Все остальные факторы изменчивы по времени.

12. Если вы соблюли советы целеполагания – меняйте себя и внешнюю среду под цель, а не наоборот.

13. Как можно раньше войдите в коллектив с целями, похожими на ваши.

14. Работайте над удачей. Сама она не приходит, а если приходит, то без толку.

Введение. Кому и для чего нужна эта книга

Для выбора формы дальнейшего повествования было несколько вариантов. Остановился на очень коротком изложении сути наиболее доступным языком. Этому несколько причин: а) у большинства людей нет времени, чтобы читать; б) нудные тексты с множеством исторических аналогий и алгоритмических доказательств, приведением статистики «а ля научный труд» будут интересны узкому научному сообществу. Цель заинтересовать узкое научное сообщество, защитить всевозможные степени, звания и т. д. не ставится (опять же, затраты времени на это большие, а отдача, по мнению автора, этого не сто


Читайте также
В своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому цель этой книги – показать, что тревога является частью механизмов в...
«Сила воли. 10 шагов превращения “Надо” в “Хочу!”» – это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в собственные силы.Деймон Захар...
«ПОЛОТНА и ИНТУИЦИИ» – сборник избранных стихотворений, или «книга культурных ассоциаций и диалогов»: слова поэтов-современников и классиков, картины...
Принцесса Эстелла красива, но глупа. Ходят слухи, что злой колдун похитил ее разум. Женихи разбегаются от принцессы, зато дракон, живущий в подземелья...