Читать Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить - Карен К. Л. Андерсон

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить" автора Карен К. Л. Андерсон. Общий объем текста составляет эквивалент 50 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как саморазвитие / личностный рост, истории из жизни, психотерапия, семейная психология. Книга была добавлена в библиотеку 26.12.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.
Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?
Коуч Карен Андерсон убеждена, повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.
Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя… В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.
- Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
- Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора
- Ящерица не птица. Истории отчаянного ветеринара о самых экзотических пациентах
- Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальше
- Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка
- Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
- Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
- Злая мать. Как исцелить детские травмы и полюбить себя, если вас не любили в детстве
- Невидимые раны. Вернуться в прошлое, чтобы исцелить настоящее