Ленивая трусливая лягушка попав в кувшин с молоком решила , что выбраться нереально, так зачем тратить силы барахтаться, если все равно не минимума смерть. Лучше уж сразу отмучаться и все. Лягушка перестала бороться и утонула.
……………………………………..
Не важнецкие ваши дела, Александр Иванович.
Такой букет заболеваний и проблем в организме к пятидесяти годам накопили, что хоть группу инвалидности присваивай вам.
Лечиться вам надо, дорогой товарищ, в правильный режим жизни входить.
Питание нужно срочно менять, с вашими 168ю сантиметрами роста, вес 105 килограмм иметь, это чересчур много!
75 кило норма для вашего возраста и роста.
Давление 150 на 90, плоховато, гипертонией попахивает.
Никуда не годится!
Спортом занимаетесь Александр Иванович?
На велосипеде катаюсь по лесу, остеохондроз проклятый замучил совсем, не даёт жить, с 30 лет мучаюсь с ним, 3-4-5й позвоноки.
Бывает так прихватывает спину, что с палочкой хожу.
Боль постоянно меня преследует, с утра до туалета бывает ползком ползу.
Минут двадцать по квартире расхаживаюсь, что бы хоть как то в норму прейти.
Понятно, понятно… – пробурчал врач районной поликлиники, что то быстро записываю в толстую как настольная книга карту пациента.
Надо срочно вам снижать вес, заняться спортом , плюс правильное питание.
Ничего жирного, сладкого, мучного, алкоголь исключить полностью, фрукты, овощи обязательно в рационе должны быть.
Малыми порциями, в пять –шесть подходов за день.
Последний приём пищи , за три часа до сна, кефир или ряженка.
И постарайтесь через не могу, давать себе физические нагрузки, не только катаясь на велосипеде по парку.
..............
Александр подволакивая правую ногу, не спеша шёл к автобусной остановке.
Каждый его шаг болью отдавался в пояснице.
На улице бушевала поздне мартовская весна, с обильным таянием снега.
Ручьи весело журчали по промытым канавкам и бороздкам в еще имеющейся на асфальте толстой наледи.
Ярчайшее, очищенное от зимней мглы солнце , бриллиантовым переливом искрился в хрусталиках льда грязных горок, тающих сугробов.
Александр с детства любил это время года.
Он глядя на быстрые потоки ручьёв, вспоминал своё далекое детство, когда в насквозь промокших ботинках, часами мог пускал бумажные кораблики в далёкое, не ведомое плавание.
Это время всегда , будто кричало- начинается новая, светлая, теплая, цветная жизнь!
