Читать 100 советов по здоровью и долголетию. Том 21 - Дмитрий Алексеевич, Анны Александровна

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "100 советов по здоровью и долголетию. Том 21" авторов Дмитрий Алексеевич, Анны Александровна. Общий объем текста составляет эквивалент 80 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как руководства, медицина, здоровье. Книга была добавлена в библиотеку 30.03.2024, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Приветствую уважаемый читатель.Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта«Клуб Успешных Врачей»и составитель книги, которую вы держите в руках.Наш проект призван помогать врачам развивать свой личный бренд, популяризировать доказательную медицину. Мы помогаем тысячам людей повысить свой уровень медицинской грамотности и найти по-настоящему хорошего специалиста.В написании книги участвовали 11 врачей .Часть текста публиковалась с томами 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20.

Книга 100 советов по здоровью и долголетию. Том 21 онлайн бесплатно

Авторы: Прядухина Ольга Викторовна, Перегудова Наталья Сергеевна, Владимировна Светлана, Александрович Александр, Владимировна Ольга, Михайлович Корнел, Александровна Анны, Александровна Мария, Ивановна Елена, Тихолаз Светлана Геннадьевна, Алексеевич Дмитрий

Редактор Кирилл Александрович Прядухин

Дизайнер обложки Анита Анабелла Олейникова

Корректор Екатерина Михайловна Романько

ISBN 978-5-0062-5727-6 (т. 21)

ISBN 978-5-0051-0982-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Превентивная медицина. Anti-age стратегии для успешной жизни

Перегудова Наталья Сергеевна врач медико-профилактического дела, высшая категория.

В настоящее время мы всё чаще слышим о превентивной медицине. Но людям, которые не связаны с медициной, порой трудной разобраться, что это такое.

По определению Всемирной Организации Здравоохранения (далее- ВОЗ), здоровье, это не просто отсутствие болезней. Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

А что же включает в себя направление «превентивной медицины»?

Превентивная медицина – это комплекс мероприятий, направленных на предотвращение (не лечение) как физических, так и психических болезней или состояний, которые провоцируются факторами окружающей среды, генетической предрасположенностью, болезнетворными агентами или образом жизни.

Таким образом, превентивная медицина подразумевает отношение к пациенту, как к индивиду, т. е. индивидуальный подход к каждому, а отношение к организму – как к единому целому.

С клинической позиции превентивная медицина имеет три направления: антиэйджинг, биохакинг и эстетическая медицина.

В этой статье мы рассмотрим стратегии антиэйдж-медицины, которые помогут прожить жизнь качественно, эффективно и чувствовать себя здоровым в любой временной промежуток.

Антиэйдж-медицина представлена технологиями и методиками предупреждения и минимизации развития возраст-ассоциированных заболеваний и состояний с целью улучшения качества жизни, продления жизненной активности и социального долголетия.