Читать Добросказки - Ирина Додонова

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Добросказки" автора Ирина Додонова. Общий объем текста составляет эквивалент 20 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как сказки, детская психология, о психологии популярно. Книга была добавлена в библиотеку 10.04.2024, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Добросказки родились из моих разговоров с детьми. Это истории, в которых серьезные психотехники подаются в игровой форме. Такой формат помогает детям запомнить их и использовать в жизни, научиться совладать со своими эмоциями. Ведь от этого зависит то, насколько счастливым он будет себя ощущать.Привычка быть счастливым закладывается в детстве и во многом зависит от того, как мы привыкаем думать о разных событиях или какими эмоциями реагировать на них.Добросказки – это помощник родителей на пути формирования здоровой и счастливой личности ребенка. С их помощью можно научить детей правильно проживать свои эмоции, справляться с обидой, гневом, страхом, ревностью, использовать простые психотехники для возвращения спокойствия и уверенности. Истории из жизни главного героя простые и понятные каждому ребенку, благодаря чему юные читатели смогут быстрее сформировать у себя привычку быть счастливыми.

Книга Добросказки онлайн бесплатно

Вместо предисловия

Есть классная фраза: «Мамы – как пуговки, на них всё держится». На мой взгляд, она очень точно отражает суть и роль женщины в семье. Я сейчас о том, как много находится под контролем женщины – дети (их здоровье, обучение и развитие), семейный быт (чистота и порядок, вкусный ужин и правильный завтрак, постиранные рубашки и вовремя пополняемые припасы съестного), довольно часто – организация семейного досуга и отдыха. Помимо своей работы, своих занятий и своих интересов. Как по мне, так нагрузка и ответственность колоссальные! И я точно знаю, какой ресурс энергии нужен маме, чтобы хоть как-то справляться с этим. И какой объём внутренних сил, спокойствия и мужества нужен, когда она не справляется. Если вы в этом сомневаетесь, попробуйте найти сотрудника, который готов был бы исполнять такой объём работы. При этом я не умаляю вклада в семью мужчины, просто речь не о нём сейчас. Я прицельно обращаю внимание мам на то, сколько ответственности на них.

Перегореть от перенапряжения очень легко. Восстанавливаться – долго и дорого. Самое лучшее – профилактика. Быть счастливой самой – значит научить своих детей тожебыть счастливыми. Это важнее математики и чистых полов. Научить слушать себя, своё тело, которое подскажет, когда нужно отдохнуть. Разрешать себе отдыхать и ничего не делать. Это так же важно, как и трудиться. Невозможно что-то сделать, если перед этим не дать себе возможностьпобездельничать. Просить помощи тогда, когда это нужно. И у любого, кто рядом.

Один-два часа в день потратить на себя. И только для себя. Постоять под душем, сколько хочется, посмотреть глупый сериал или почитать умную книгу. Просто поспать. Съесть что-то любимое. Прогуляться одной в парке. Да что угодно! Это не эгоизм, это «я делаю вам счастливую маму» – как из анекдота про евреев. А счастливая мама обладает достаточным количеством ресурсов, чтобы позаботиться обо всей семье.

Мои сказки не столько для наших детей, сколько для нас маленьких, тех девочек, которыми мы когда-то были. И которые остались частью в душе каждой из нас. Сначала самой услышать то, что так хотелось услышать в детстве. Чего когда-то не хватило. Вернуться к себе маленькой, обнять, облюбить, защитить. А потом уже разговаривать с детьми. Пока наше Внутреннее Дитя в грусти и нуждается в любви и заботе, нам будет сложно дарить любовь и заботу окружающим.