Читать Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов - Екатерина Трошина, Мария Терехова

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов" авторов Екатерина Трошина, Мария Терехова. Общий объем текста составляет эквивалент 50 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанр наиболее вероятно можно определить как здоровье. Книга была добавлена в библиотеку 07.05.2024, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.
Гормоны – регуляторы работы в нашем организме, они отвечают за цепочку сложных процессов и руководят нашим состоянием, контролируя важные аспекты нашего существования: от желания употреблять пищу до хронического стресса и боли в суставах. Чтобы научиться гармонично сосуществовать с ними, можно потратить не один час и не одну тысячу на походы к эндокринологу. А можно следовать простым правилам и заставить гормоны работать на пользу каждую секунду.
В этой книге вы узнаете:
– Какие пункты в анализах указывают на избыток или дефицинт гормонов?
– Какие заболевания характерны при нарушениях в эндокринной системе?
– Какие продукты помогут вам улучшить сон, вес и здоровье внутренних органов?
Вы хотели бы узнать, что стоит за вашими настроениями, чувствами и даже здоровьем? Добро пожаловать в мир тайных управляющих нашего тела – гормонов. Эта книга, написанная практикующим врачом-эндокринологом, станет вашим путеводителем по всем гормонам, которые формируют наше тело и самочувствие на протяжении всей жизни – от рождения до самой смерти.
- Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
- Маточное молочко и прополис. Народные рецепты против любых заболеваний
- Восстановление зрения по Панкову. Новое издание легендарной методики
- Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия
- Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли
- Целительный мед. 450 медовых рецептов от всех болезней