Читать Волшебная книга здоровья. Практическое руководство и рецепты женского здоровья, проверенные на тысячах пациентов - Елена Чунаева

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Волшебная книга здоровья. Практическое руководство и рецепты женского здоровья, проверенные на тысячах пациентов" автора Елена Чунаева. Общий объем текста составляет эквивалент 55 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как здоровье, популярно о медицине. Книга была добавлена в библиотеку 08.05.2024, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.
Когда врачи разводят руками и годами не могут поставить диагноз, а вас продолжают беспокоить жалобы (апатия, нет сил по утрам, приступы усталости, постоянные ОРВИ и простуды, бессонница, мигрени, озноб и потливость, вас не покидает чувство тревоги и случаются панические атаки, скачет вес и не помогают диеты), знайте: выход существует! Доктор Чунаева помогла тысячам пациентам, которые уже не верили в исцеление. Признаем, некоторые советы, изложенные в книге, базируются на допущениях и не имеют серьезных доказательств, но именно они помогли.
«Никоим образом не умаляя ценности современных достижений медицины и, конечно же, следуя в своей практике многим из них, я пришла к выводу, что исцеление человеческого тела невозможно без исцеления души», – говорит автор, кандидат медицинских наук, гинеколог, врач антивозрастной медицины, гипнотерапевт. В книге вы найдете много практических рекомендаций, которые позволят чувствовать себя лучше и энергичнее каждый день: утренние ритуалы, чтобы запустить организм; дыхательные упражнения для хорошего самочувствия, снижения веса и профилактики заболеваний; медитации для работы с негативными мыслями и стрессом; письменные задания, чтобы лучше узнать себя и свой организм».
Эта книга принесет колоссальную пользу каждому.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Истории из соседней палаты. Услышано и рассказано ревматологом
- Быть врачом. Как помогать, развиваться и не выгорать
- Мифы и легенды гастроэнтерологии. Гастрит не болит и другие разоблачения
- Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
- Волшебная книга здоровья. Практическое руководство и рецепты женского здоровья, проверенные на тысячах пациентов
- Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой