Читать Крылата_Я - Софья Ансари

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Крылата_Я" автора Софья Ансари. Общий объем текста составляет эквивалент 55 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как мотивация, саморазвитие / личностный рост, психологические тренинги. Книга была добавлена в библиотеку 29.05.2024, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Осознаешь ли ты свою ценность и ценность своего времени? Понимаешь ли ты важность своего опыта, позволяешь ли роскошь быть собой, получаешь ли желаемое? Это книга-дневник, страницы которой ведут тебя к самой себе, к пониманию своей ценности, своих возможностей и ресурсов, к независимости от чужого мнения, к исполнению своих желаний и осознанию себя целостной и счастливой. В этом дневнике тебя ждет увлекательное путешествие к центру себя с необычными заданиями, трансформационными практиками, персональными мандалами и просто интересным диалогом. Пусть книга станет для тебя ответом на самые главные вопросы.

Книга Крылата_Я онлайн бесплатно

Что ждёт тебя в этом дневнике

1. Об авторе

2. Вместо предисловия

3. Начнём с игры

4. Глава 1: Ты не ошибка

Ты научишься признавать свои ошибки, не бояться их, а извлекать нужный тебе опыт. Тебя ждут практика и удивительная мандала

5. Не глава, но для головы, эрудиции и хорошего вкуса

6. Глава 2: Про любить

Ты поймёшь, насколько важно самой говорить о себе, не передавая это право другим людям. Тебя ждёт практика преодоления своего страха говорить о себе честно и открыто, не боясь осуждения

7. Не глава, но для головы, эрудиции и хорошего вкуса

8. Глава 3: Про дела и их завершение

Не доводи себя. Доведи дела до конца. Как не бросать дела на полпути и почему не нужно бояться «никогда»

9. Глава 4: «Мой тебе совет…»

Я каждый раз начинаю слышать крики чаек и шум прибоя, когда кто-то говорит мне фразу: «Мой тебе совет…» Помогает научиться разговаривать с собой и понимать себя

10. Глава 5: PRo мечты

Помогает научиться продумывать и прописывать мечты так, чтобы они реализовывались как можно быстрее и качественнее

11. Глава 6: Поговорим с тобой о гордости, достижениях и эго

Как перестать ждать одобрения и начать себя любить

12. Глава 7: Шарик

Как научиться отпускать

13. Глава 8: Календарь Робинзона. Нравится фильм «День сурка»?

О том, как научиться ценить и принимать своё время и всё делать вовремя

14. Глава 9: Ты следуешь или ведёшь?

О том, как выбраться из иллюзий и научиться видеть очевидные вещи

15. Глава 10: Полезные привычки

О том, какие полезные привычки важно выработать в себе

16. Глава 11: Есть любовь?

А теперь собираем всё воедино

17. Скачать приложения

Об авторе

Меня зовут Софья.

В школе мне категорически не давалась математика, и назло царице наук я стала изучать нумерологию, овладев ею… Хотя это она мною овладела, и теперь без изучения матрицы Пифагора я даже не начинаю разговора. Характер у меня такой, что мне часто говорили: с какой ты планеты? Поэтому я решила во что бы то ни стало найти ответ на этот вопрос и изучила астрологию. Cкажу сразу: план по межгалактической Одиссее я сформировала.

Я наполовину индианка, поэтому в неловкое положение меня поставить невозможно, я сама себя в него ставлю, практикуя йогу. Жизнь моя насыщена событиями и людьми, после встречи с некоторыми я стала задумываться, а существует ли мозг или это рудимент? Поэтому – что? Пра-а-авильно! Я изучила психологию и нейрофизиологию.