Читать Созависимость в отношениях. Путь вечных страданий - Татьяна Хренникова

К каждому человеку понимание того, что такое созависимость, приходит в свое время или не приходит вовсе. Нередко, люди живут вместе годами и не осознают, что находятся в созависимых отношениях, называя их любовью. Наступление кризисного момента заставляет вернуться в реальность и задуматься над ситуацией.

Иногда человек внезапно ощущает, что слишком включается в переживания других людей. Ситуация произошла не с ним, а переживает он, присваивая ее себе как свою собственную, и неустанно прокручивает все детали в голове. Такие переживания не проходят бесследно. Это отнимает немало сил и лишает личного ресурса.

Например, знакомый обратился к вам с просьбой, но в силу обстоятельств вы были вынуждены ему отказать, поскольку просьбу выполнить не можете. С момента, как произошла данная ситуация, уже прошло некоторое время, а вы все еще ощущаете довлеющую вину.

Или другой пример. Человек узнал, что его знакомый попал в неприятность и принял на себя миссию по его спасению, действуя под влиянием внутреннего импульса, а не по чьей-либо просьбе о помощи. При этом саму ситуацию как неприятность он идентифицировал сам, равно как и то, что знакомый нуждается в помощи, в которой в действительности тот мог и не нуждаться.

В отношениях созависимость проявляется в растворении одного партнера в другом или обоих партнеров друг в друге. В паре один из партнеров может иметь избегающий тип привязанности, другой – тревожный, от чего первый избегает близости, а второй находится в круге вечных страданий, когда быть одному мучительно больно, но и присутствие партнера не облегчает эту боль.

В данной книге мы рассмотрим феномен созависимости, разберемся в том, какие есть типы привязанности, узнаем, какие существуют маркеры созависимых отношений, покопаемся в причинах созависимости, а также выясним, возможен ли переход от созависиомсти к близости.

К пониманию того, что отношения созависимые, человек приходит далеко не сразу. Испытывая сильное притяжение к партнеру, растворяясь в нем без остатка, можно принять это за сильную любовь.

Нередко в литературе любовь рассматривается неразрывно со страданием и самоотречением. Такое представление подчас воспринимается в обществе как норма, мол, мама так жила, бабушка, поэтому ничего нет в этом необычного и, скорее, про ровные отношения, в которых все спокойны и счастливы, прислушиваются друг к другу, договариваются, скажут, что они лишены всякой искры, а партнеры друг к другу равнодушны.