Читать Полезные практики при работе с МАК. Энергия ресурсов - Ирина Суркова

Полезные практики при работе с МАК. Энергия ресурсов

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Полезные практики при работе с МАК. Энергия ресурсов" автора Ирина Суркова. Общий объем текста составляет эквивалент 45 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как практическая эзотерика, саморазвитие / личностный рост. Книга была добавлена в библиотеку 27.11.2024, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

В этой книге я делюсь историей создания своих авторских метафорических карт Энергия ресурсов. Описываю идею создания картин и рассказываю про их смыслы. Даю специальные практики и медитации для достижения ресурсного состояния. Книга будет полезна как обычным людям, интересующимся саморазвитием, так и профессионалам психологам и коучам, которые хотят ввести в свою практику метафорические карты.

Книга Полезные практики при работе с МАК. Энергия ресурсов онлайн бесплатно


Введение.

О чём эта книга и для кого.


Идея написать эту книгу пришла давно. В процессе личной трансформации и духовного роста у меня появилась потребность нарисовать те эмоции, чувства и видения, которые меня посещали. В результате я создала целый цикл Энергетических картин. В них есть особый энергетический посыл, который чувствуют люди. Эти картины помогают расширять видение жизни, улучшают эмоциональное и даже физическое состояние.


Люди часто спрашивали меня, о чём они, а мне было интересно узнать, что видят они сами. В результате я поняла, что каждый в них видит свою историю, то что когда-то переживал сам. А ещё, что разным людям нравятся разные картины :) Или что одну и ту же картину, одни считают яркой и позитивной, а других она ужасно раздражает.


Когда я ближе познакомилась с коучингом, психологией и консультированием с помощью метафорических карт, то поняла, почему возникают такие противоположные эмоции. А ещё увидела как отлично работают мои картины.


Позже я сделала свою колоду метафорических карт с ними. Карты отлично подсказывают людям их ресурсы и варианты решения проблем.


Если вы пока не знакомы с метафорическими картами, хочу пояснить,что это не Таро и к предсказаниям не имеет никакого отношения. Первые метафорические ассоциативные карты создал в 1975 году художник Эль Раман. Эти МАК были созданы как объект искусства и к психологии отношения не имели. В 1983 году созданную Раманом колоду увидел психотерапевт Моритц Эгетмейер. Он решил использовать ее в работе с клиентами.и она получила название OH Cards. Так началось использование метафорических карт в психологии.


У МАК нет четкой трактовки,ведь у каждого человека рождаются свои эмоции и выходят ответы из подсознания. Бывает что на одну и ту же карту, при разных запросах и ситуациях у человека рождаются совершенно разные эмоции и мысли.


Тем, кто никогда ещё не работал с такими картами, или у кого не сильно развиты воображение и эмоциональный интеллект, в начале бывает очень сложно. Логическому уму всегда нужны подтверждения и четкие факты. Понятные и конкретные ответы. И у многих в голове рождаются страхи: а правильно ли я думаю? не ошибаюсь ли я? и т.д.


Хочу сразу снять все сомнения – Любая мысль, пришедшая вам в голову, при работе с этими картинами – ПРАВИЛЬНАЯ. Даже если вместо ресурса вы чувствуете негатив и раздражение это тоже ПРАВИЛЬНО.


Читайте также
В этом гайде ты найдешь полезные советы и стратегии по продвижению своей музыки, созданию бренда, работе с социальными сетями и увеличению своей аудит...
Искусственный интеллект – реальность! Эта книга – практическое руководство по освоению нейросетей и GPT для повседневной жизни, работы и творчества. Б...
Материк, который раньше был цветущим, давно превратился в пустыню. Для выживания людям пришлось построить подземные города. Алево не был обычным челов...
Герои повести "Приключения сонного человека" снова оказались на просторах параллельных миров. Братья Алекс и Анатолий через свои сновиденья решили обу...
В этой книге вы найдете 13 полезных советов и идей, как сделать свою жизнь интереснее, стать энергичнее, все успевать и правильно планировать. К каждо...