Читать Как похудеть. И избавиться от ожирения самому, а также помочь своему ребенку обрести стройное и здоровое тело - Елена Миронова, Павел Дементьев

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Как похудеть. И избавиться от ожирения самому, а также помочь своему ребенку обрести стройное и здоровое тело" авторов Елена Миронова, Павел Дементьев. Общий объем текста составляет эквивалент 230 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанр наиболее вероятно можно определить как здоровье и медицина. Книга была добавлена в библиотеку 28.09.2024, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.
В этой книге собраны проверенные рекомендации врачей разных специальностей.Здесь не будет пустых обещаний и чудо-диет. Вы узнаете, как лишний вес подрывает здоровье: у мужчин и женщин – через гормональные нарушения, у детей – через повышение риска хронических заболеваний.Мы обсудим проверенные подходы к похудению: от диет и упражнений до новейших медицинских методов.Эта книга – ваш надёжный гид в мире здорового похудения.Кирилл Прядухин – основатель проекта «Клуб Успешных Врачей»