Читать Если ребёнок в беде - Сергей Чувашов

Как только вы решаете поделиться своей силой и ресурсами с другими, даже с самыми близкими, вы забираете у них способность развивать собственную силу, делая их слабыми и беспомощными. Вы, возможно, считаете, что делаете добро, предлагая свою помощь и поддержку людям, но, на самом деле, ваши добрые намерения могут иметь обратный эффект. С каждым разом, когда вы берете на себя их бремя и обеспечиваете их всем необходимым, вы лишаете их возможности справляться с трудностями самостоятельно. Вместо того чтобы позволить им стать сильнее и развивать свои навыки, вы создаете зависимость, и это делает их менее уверенными в себе.

В результате, по мере того как вы продолжаете свою самопожертвующую деятельность, вы искренне недоумеваете, почему вас не благодарят, почему чужая жизнь не складывается, или почему вас начинают сторониться и избегать. Возможно, представитель близкого окружения говорит вам «спасибо», но при этом скрывает несогласие с вашим поведением. Вы вложили так много энергии в то, чтобы заботиться о них, а в ответ получаете только равнодушие и дистанцию, и это может вызвать у вас разочарование.

Вы начинаете замедляться, чувствовать себя подавленным и не понимать, что происходит. И это еще не самый плохой финал: когда вы перестаете получать требуемую вам положительную реакцию, ваш внутренний мир может начать разлагаться. Депрессия может охватить вас, и вы можете запутаться в своих мотивах. Наступает момент, когда вам становится не по себе, и вы хотите задать себе вопрос: «Почему только я не получаю ничего взамен?» Это может вызвать глубокую печаль и ощущение несправедливости. Вы начинаете осознавать, что делая за других то, что они должны сделать сами, вы не только препятствуете их росту, но и создаете трещину в своих собственных ресурсах и внутреннем состоянии.