Читать Ешь и худей! Как похудеть без голодных мук?! - Галина Соболевская
На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Ешь и худей! Как похудеть без голодных мук?!" автора Галина Соболевская. Общий объем текста составляет эквивалент 45 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как эндокринология, альтернативная медицина, популярно о медицине. Книга была добавлена в библиотеку 16.12.2024, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.
Здоровая еда против ожирения! Очищение организма и снижение веса! Ешь и молодей! В этой книге «Как худеть дома без голодных мук?!» вы получите все необходимые рекомендации для решения проблемы нормализации веса, которая не только сама по себе укорачивает жизнь, но и реально превращает жизнь в ад из-за психологических зажимов.
В течение месяца, следуя указаниям, подробно изложенным в этой книге, вы запустите механизм снижения веса и оздоровления организма.
Иллюстрации принадлежат автору книги.
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Книга Ешь и худей! Как похудеть без голодных мук?! онлайн бесплатно
Все эти мои книги можно приобрести в Литрес!
Дорогие читатели!
В этой книге «Как худеть дома без голодных мук» вы получите все необходимые рекомендации для решения проблемы нормализации веса, которая не только сама по себе укорачивает жизнь, но и реально превращает жизнь в ад из-за психологических зажимов.
В течение месяца, следуя указаниям, подробно изложенным в этой книге, вы запустите механизм снижения веса и оздоровления организма.
Автор: Галина Соболевская
специалист энерго-информационной и натуропатической медицины,
член ККЦ ЮНЕСКО, академик КНА, учредитель и главный редактор газеты «Исцеление», основатель и руководитель медцентра «Исцеление» (Краснодар, 1992-2005), писатель, член Союза журналистов РФ
Оглавление
1. Что такое ожирение и когда оно возникает?
2. Дефицит йода и хрома – одна из причин лишнего веса.
3. Без очищения организма убрать лишний вес невозможно!
4. Вода вместо диет.
5. Правда о препаратах. LI-DA.
6. "Правильные" диеты.
7. "Экзотические" советы.
8. Пошаговая инструкция
Предисловие
Мнение всех специалистов, которые серьезно занимаются проблемой экологии человека, однозначно: лечение человека, как звена экосистемы природы, должно рассматриваться с естественных позиций восстановления организма, иной подход ведет к росту заболеваемости и смертности человека, ожирению и тотальному поражению иммунной системы.
Похудеть мечтают 85 процентов людей, имеющих лишний вес, но рекомендации докторов реально выполняют лишь 13 процентов. А знаете почему?
Потому что большинство методик нормализации веса доставляют страдания от голода, имеют временный эффект, ухудшают здоровье и отнимают большое количество драгоценного времени. И прочие минусы, включая опустошение ваших карманов на радость диетологам.
Я сама сто раз через это проходила в молодости, когда на пятый день диетических мук и в преддверии голодного обморока в очередной раз решала наплевать на скудную еду и на бег трусцой.
--Пусть, – я думала, меня полюбят такой, какая я есть. Ведь хорошего человека должно быть много…
Диета – это как родео. Не удержишься – разнесёт к чертовой матери!
Меня было действительно много – при росте в 165 см мой вес составлял 90 кг.
И вот прошли годы, – я стала умнее, образованнее и значительно стройнее…
Я решила написать эту книгу, чтобы помочь вам решить такую непростую проблему. Эх, кто бы мне помог лет сорок назад!
