Читать Слово Спартака. Научись добиваться успеха и жить так, как нравится - Спартак Бендеров

Слово Спартака. Научись добиваться успеха и жить так, как нравится

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Слово Спартака. Научись добиваться успеха и жить так, как нравится" автора Спартак Бендеров. Общий объем текста составляет эквивалент 25 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно. Книга была добавлена в библиотеку 21.01.2025, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Автор этой книги Спартак Бендеров – яркий пример состоявшегося во всех смыслах человека, который добился того, о чем мечтают многие из нас: успех, высокий заработок, красивое тело, широкие возможности для постоянного саморазвития и самосовершенствования, крепкая семья. Спортсмен и тренер в прошлом, он смог кардинально изменить свою жизнь, начать вести блог и получить признание миллионов подписчиков. В книге «Слово Спартака» он поделится секретами успеха, расскажет, как идти к цели, не терять мотивацию, бороться с ленью и прокрастинацией, строить отношения с окружающими и поддерживать себя в хорошей форме. Заветы Спартака, личные истории и опыт, важные установки и заряд позитивного настроя и веры в себя – вот что вы получите, прочитав эту книгу.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга Слово Спартака. Научись добиваться успеха и жить так, как нравится онлайн бесплатно


Книги, которые заряжают



Во внутреннем и внешнем оформлении использованы иллюстрации Марата Абишева



© Бендеров С.М., текст, 2024

© Абишев М.С., иллюстрации, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

Введение

Так получилось, что за эти четыре года я стал узнаваемой личностью для подростков от 10 до 15 лет и молодых людей. Для меня это чудно и странно, но, конечно же, это очень льстит, и я понимаю, что несу большую ответственность перед ними и их родителями.

Мне 44 года, но я молод душой и телом. Наверное, поэтому подростки так ко мне и тянутся: я всегда бодр, весел, говорю им, какие они молодцы, замечаю, как они добиваются успеха. Я действительно это ценю от чистого сердца. Поэтому эта книга для тех, кто хочет чувствовать, что совершает правильные поступки, и по возможности старается не ошибаться в жизни. Конечно, промахи будут у всех, ведь у каждого свой путь, но, возможно, мои советы и мысли каким-то образом подтолкнут кого-то в хорошем направлении. Даже если одного человека – это уже будет очень круто.

Некоторые люди пишут мне: «Спартак, спасибо тебе, благодаря твоим советам, твоим видео я взялся за себя и похудел со 120 до 102 килограммов». И присылают фотографии. Это случается, даже если человек никогда до этого мне не писал, не говорил мне, что хочет заняться собой и попробует сделать это при помощи моих советов. Нет, он просто взял и сделал, потому что что-то его зацепило в моих фразах. И все пошло, все сложилось. Кто-то пишет, что благодаря мне поступил в лучший университет Китая, и для человека это достижение. Для меня тоже, потому что люди находят что-то в моих роликах, в моих мыслях. И мне это очень нравится. Поэтому эта книга – про направление, в котором можно двигаться.


Часть I

Цели: как их ставить и как добиваться

Глава 1

Зачем ставить цели?

В чем разница между мечтой и целью?

У меня на этот счет есть мнение, что мечта – это несбыточная история. Мечтать можно о многом: полететь в космос или купить белоснежную виллу на Бали. Это здорово, мечтать полезно, но сами по себе такие желания не несут в себе никакой пользы. Если ничего из загаданного не исполняется, оно так и зависает картинкой в голове, а если исполняется у кого-то другого – тут уже становится обидно. Поэтому для меня есть существенная разница между мечтой и целью.


Читайте также
Казалось бы, не связанные между собой события, не имеющие никакого отношения к героям повести. Местные сплетни, байки, противоречивые воспоминания о д...
Марина – одиночка и мечтательница. Лучший отдых для нее – наедине с природой, лучшая компания – книги. Но однаждыпоездка в санаторий вместо ожидаемой...
Июнь. Летняя веранда ресторана. Четверо школьных друзей веселятся и шутят, отмечая очередной юбилей выпуска. Но все меняется, когда среди шума и весел...
Книга вошла в лонг-лист конкурса "Книгасветное путешествие " 2022 года.История одного путешествия и одного поиска себя. Он был рождён в СССР, прошёл ч...
Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе – действ...
«Магия разума» – это книга о вашем пути. В ней нейрохирург Джеймс Доти покажет, как использовать возможности мозга, чтобы претворить мечты в жизнь, и ...