Читать Психотерапия бессонницы - Дарья Стрекалина

Психотерапия бессонницы

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Психотерапия бессонницы" автора Дарья Стрекалина. Общий объем текста составляет эквивалент 75 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как общая психология, здоровье. Книга была добавлена в библиотеку 31.01.2025, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Бессонница – это нарушение сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием, поддержанием сна или пробуждается слишком рано, не ощущая отдыха. Это заболевание оказывает значительное влияние на повседневную жизнь, работоспособность, эмоциональное состояние и здоровье человека в целом. Несмотря на то, что бессонница может быть вызвана различными факторами, психологический аспект играет важную роль в развитии и поддержании данного расстройства.

Книга Психотерапия бессонницы онлайн бесплатно

Книга заблокирована.
Читайте также
Коротко о главном
Коротко о главном
Екатерина Дубровина
Обо всём главном, что есть в нашей жизни надо говорить коротко, чтобы люди сами поняли то, что является неотъемлемой частью судьбы каждого из них. Люб...
Магическая академия. Иные
Магическая академия. Иные
Наталья Королькова
Мамочка, овдовев, повторно вышла замуж.– Бывает, – скажут многие.Я вынуждена переехать в другой город, в шикарный дом отчима.– Повезло! – кто-то позав...
Сельский вампир и другие истории Отца Брауна / Vampire of the Village and other Father Brown Stories. Уровень 3
Сельский вампир и другие истории Отца Брауна / Vampire of the Village and other Father Brown Stories. Уровень 3
Гилберт Кит Честертон
Совершенно запутались в английском? Отцу Брауну под силу и более сложные дела! Знаменитый детектив, способный потягаться с Шерлоком Холмсом и Эркюлем...
Седьмой. Книга 4
Седьмой. Книга 4
Максим Зарецкий
Ян Александров, один из последних выживших представителей своей семьи, продолжает искать похищенную сестру. А на горизонте в это время всё сильнее сгу...
Психотерапия созависимости
Психотерапия созависимости
Дарья Стрекалина
Эта книга – ценный путеводитель для всех, кто сталкивается с созависимыми отношениями, будь то в личной жизни, семье или на работе.В книге Вы найдете:...
Психотерапия социального безразличия
Психотерапия социального безразличия
Дарья Стрекалина
Социальное безразличие – это явление, при котором индивиды или группы не проявляют интереса или эмпатии к проблемам, нуждам и страданиям других людей...
Психотерапия одиночества
Психотерапия одиночества
Дарья Стрекалина
Одиночество – это психологическое состояние, которое возникает, когда человек ощущает отсутствие значимой социальной связи, поддержки и общения с друг...
План оздоровительно-профилактических мероприятий при железодефицитной анемии
План оздоровительно-профилактических мероприятий при железодефицитной анемии
Дарья Стрекалина
В данной книге я предлагаю примерный план оздоровительно-профилактических мероприятий при железодефицитной анемии – состоянии, характеризующегося сниж...
Психотерапия синдрома дефицита внимания и гиперактивности
Психотерапия синдрома дефицита внимания и гиперактивности
Дарья Стрекалина
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – это неврологическое расстройство, которое часто диагностируется в детском возрасте и может сохран...
Психотерапия страха смерти
Психотерапия страха смерти
Дарья Стрекалина
Смерть – это неизбежная часть человеческого существования, и вопрос о ней волнует каждого. В психологии отношение к смерти рассматривается как важный...
Психотерапия оргазмической дисфункции
Психотерапия оргазмической дисфункции
Дарья Стрекалина
Оргазмическая дисфункция, также известная как аноргазмия, представляет собой расстройство, при котором человек испытывает трудности или неспособность...
Психотерапия пограничного расстройства личности
Психотерапия пограничного расстройства личности
Дарья Стрекалина
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) – это психическое заболевание, характеризующееся устойчивыми нарушениями в области эмоциональной регуляции, ме...